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北京时间5月7日消息，前辽宁球员张佳迪因为心脏病突发，抢救无效去世，年仅24岁。年纪轻轻地，就被心脏病夺去了性命，真是可惜之极。在生活中，许多人都能观察到，近几年因心脏病猝死的名人比比皆是，自己身边因心脏猝死的也不乏其人，看来，在未来的20年里，心脏病确实是人类健康的第一大直接敌人，心脏病不像癌症患者，抢救不及时，可迅速丧失性命，加上前两年马季、高秀敏也都死于心脏猝死，心猝几乎成了一个时髦的话题。侯耀文猝死是突发的，没有一个明确的病史，发病以后很短的时间内就死亡了，所以才诊断为猝死。从他的发病症状来看，可以推断是心肌梗塞，但他并没有诊断为心肌梗塞。不像有些癌症患者虽然无药可救，但是随着科学技术的发展，医疗水平的提高，发现及时还可以挽救，心脏疾病在人体正常的情况下不可测因素还太多，我们在日常体检时候经常听患者说，体检的时候心脏还是没事，有感觉的时候也就测了出来，现在各种心血管疾病专家经过多年诊断实践，发现造成心脏猝死的原因很多，但是不外乎两种原因。内因和外因。
内因主要是家族遗传史造成的猝死，张佳迪患有马凡氏综合征，属于家族遗传史的一种，正是这一号称“巨人杀手”的疾病，导致了他的死亡。外因主要是不良的生活习惯造成的，包括烟酒、咖啡、茶等都对心脏造成影响。而连续熬夜更是导致心脏猝死的敌人。因此，坚持锻炼也非常重要，经常性的运动能够提升心脏的机能。另外从我个人的经验实践来说，不妨找一对握力器变换着方式不间断的坚持每天握一个小时，肯定有你想不到的效果，笔者坚持了近半年了，心脏感觉收获颇大。
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