1 适度锻炼身体,劳逸结合, 生活有规律,增强体质。
2 养成定时排便的习惯。
3 不宜久坐久立,每1-2小时变换体位。
4 常提谷道,既常做提肛运动。
5 禁辛辣厚味酒类。
6 进食不宜过饱,防止痔静脉回流受阻。
7 裤腰带不宜过紧,防止腹腔和肛门血液循环障碍。
8 用力不宜过猛,防止内痔脱出。
9 发现肛门异常,出血,疼痛等,及早就医。
10 痔疮患者可常用野菊花,黄柏,槐花,苦参等煎水薰洗肛门。
11 积极治疗腹泻,便秘,肛裂,直肠脱垂,直肠息肉,肛漏,肛周脓肿等相关疾病