怎样防治痔疮 痔疮是一种常见病,多发病,是由于肛门的特殊解剖位置所造成的。 一是因肛门位于消化道的末端,站立时血液回流障碍,导致直肠静脉曲张; 二是当腹内压增高时,如便秘、长期腹泻、妊娠等,均使静脉回流受阻; 三是食物辛辣刺激、饮酒、吸烟等均可使直肠粘膜充血而发生痔疮。 痔疮患者六忌 忌饮酒、忌辛辣、忌饱食、忌久坐、忌紧腰、忌憋便。 日常调养 1、食用水果、蔬菜、全麦食物,使大便柔软,易于排出。 2、大量饮水,以保持体内的水分和直肠的润滑。 3、每天定时排便,生活规律化。排便后最好用温水洗净。 4、适当运动(如散步)可以增强肌肉的力量,消除便秘。 我的小贴士 排便后,用“曼秀雷敦”薄荷膏涂抹。如果有外痔,可用薄荷膏将其送回肛门内,减少异物感和疼痛。坚持下来效果很好。 |
|