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牛奶:中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,所以喝起来口感细腻,极易消化。此外,乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。牛奶中的矿物质种类非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
配方中的糖量用的约,因为在过程中,尝了之后又做了调整,所以以口味为准。这个配方是自己组合的,所以仅供参考不作为教程。
来自: 利伯维尔的风 > 《香溢厨房》
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