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身上的湿气重如何去除

 木嘟嘟 2012-05-14
身上的湿气重如何去除

薏米红豆粥加减简表:【主症,主方,兼症,加减】
      体内有湿,舌腻,大便不成形,或身重体酸无力,或关节不利,或口淡乏味而腻,或腹胀头痛,或体胖痰多,或手、足、面部易生癣、痘……===薏米、红豆等分,加水熬粥,取其汤作茶饮,余者为粥,食用。
     神色晦暗,精神不足,甚至心悸、贪睡,心中空虚===加桂圆
     烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘===加百合、莲子
     胃中寒痛,食欲不佳,怕冷===加生姜
     肾虚===加黑豆
     脚气===加黄豆
     咳嗽===加梨
     食欲不振,身体羸瘦===加山药
     泄泻,腹痛,糖尿糖===加南瓜
     体虚、早泄、遗精、夜尿过多===加芡实
     孕妇===减薏米,加其他
     产妇===减薏米,加大枣、红糖等

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