出汗看健康：身体8个部位出汗要当心
1.额头出汗=肝阳上亢
- 如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的.建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的.
- 医师建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢.每天冲泡枸杞茶,有平肝功效.
2.鼻子出汗=肺气不足
- 如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气.从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力.
- 医师建议:建议你每天用双手或工具敲打双腿.其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的.
3.颈部出汗=内分泌失调
- 颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗.如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关.
- 医师建议:最好去医院接受全面激素检查.
4.胸口出汗=脾胃失和
- 如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和.西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅.
- 医师建议:平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾.少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状.
5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重
- 腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多.但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大.如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品.
- 医师建议:汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗.饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜.
6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚
- 如果你情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且血虚.
- 医师建议:每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈.而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等.
7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳
- 背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳.
- 医师建议:保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人尤其应该多吃些海鲜,还可以早晚做15分钟瑜伽冥想.
8.私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱
- 如果你的私处爱出汗,中医认为你的体内湿热下注,肾阳虚弱.西医觉得,这种情况下,患细菌性**炎症的可能性会增大,甚至让私处气味变重.
- 医师建议:日常饮食要清淡,不吃冷食.平时可以用黄芪泡水喝.如果私处气味变重,要尽快去医院做专门的化验检查.
在夏天就快要到来的时候,多多注意自己身上出汗的部位,根据自己的实际情况,在欢乐度过盛夏的同时保护好自己的身体健康吧!
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