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身体8个部位出汗异常预示疾病

2011-06-01  林中雨露
 
 
身体8个部位出汗异常预示疾病

    出汗是人体的自然现象,研究显示,高温下体育运动和劳动,一日最多出汗量可达6~10升。不过,汗出得太多,也预示身体可能出了问题,下面就一起来看看身体哪些部位出汗异常预示疾病。

    1、额头出汗——肝阳上亢
    如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。
     若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。

  医师建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。 


    2、鼻子出汗——肺气不足
    如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。
    建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

    3、颈部出汗——内分泌失调
    颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
    建议:最好去医院接受全面激素检查。

    4、胸口出汗——脾胃失和
    如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者。这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可适当地运动,如慢跑、太极拳、八段锦等。
    建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

    5、腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
    因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
    建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。

    6、手心、脚心出汗——血虚
    若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属胃热,可服清胃热的中药。
    建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。
 
     7、背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳

  背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。

  医师建议:保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人尤其应该多吃些海鲜,还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。
       8、私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱  

  如果你的私处爱出汗,中医认为你的体内湿热下注,肾阳虚弱。西医觉得,这种情况下,患细菌性阴道炎症的可能性会增大,甚至让私处气味变重。

  医师建议:日常饮食要清淡,不吃冷食。平时可以用黄芪泡水喝。如果私处气味变重,要尽快去医院做专门的化验检查。

  在夏天就快要到来的时候,多多注意自己身上出汗的部位,根据自己的实际情况,在欢乐度过盛夏的同时保护好自己的身体健康吧!



    从汗的表象辨别疾病
    通过汗的一些表象如气味和颜色也可辨别疾病。汗味如果发腥,和热证或湿热证有关,一般属肝热,可以用菊花泡水喝来缓解症状。

正常人每天约排出500至1000ml的汗液,夏季可达1500至2000ml。如果汗腺停止排汗或出汗过多,均是不正常的现象。

汗量
无汗:又称闭汗,是指汗腺减少或机体不产生汗液,身体局部或全身少汗或完全不出汗。患者某些部位或全身皮肤非常乾燥,他们多半曾患有皮肤病(如银屑病、硬皮病等),令毛孔闭塞,以致无汗。另外,若身体新陈代谢紊乱,亦可能会无汗。

老人家活动量减少,汗腺萎缩,排汗较小,不足为怪。

多汗:多汗是指在恒温和静态情况下,仍大量出汗。若多汗兼有心悸、食欲亢进、情绪波动、失眠,可能是甲状腺机能亢进。若多汗兼头晕乏力,以及感到饥饿,可能是血糖过低及肝功能欠佳。服用某些药物後,亦会产生多汗反映。若重金属中毒,例如铅、汞、砷等,可能亦会有多汗现象。

若汗出如珠,冷汗不止,须加注意,这是气散虚极的表现,中医学上称为「绝汗」,是病危的表现。

出汗时间
自汗:在白天,精神清醒的状态下,不因劳动、穿厚衣或高温而汗自出,称为自浒。中医认为这是气虚、阳虚的表现,身体因失却固摄力而不自觉地流汗。自汗的人通常精神不振、气短、怕冷。

盗汗:指入睡後,在半夜或黎明时分,胸部、背部、大腿等地方出汗,出汗量甚多,可以令衣服湿透。醒後则没有出汗。盗汗多阴虚所致,若伴有低热、两颧潮红、手心发热,口乾等症状,可能是肺病的徵象。

出汗部位
头汗:以头面部出汗为多,肝胃有热及气虚所致。若兼有四肢发冷、气短,多为阳气虚。重病患者若突然额头大汗,则是病危警告。现代医学发现,突然间一侧额头出汗,多是颈部交感神经受刺激,可能患有动脉瘤。

手足汗:心情紧张时会手脚出汗,若非因此原故而经常两手潮湿和冰冷,多因脾胃湿蒸,气虚、肾虚所致。身体状态甚差者才有这问题,须加注意。

什么原因引起手脚出汗?

 

    夏季温度偏高,人体手心脚心爱出汗。正常的出汗是正常的生理反映,然而出汗异常就要提高警惕了,这可能是某些疾病的征兆。手脚爱出汗可采用中医疗法。中医认为,手脚出汗与人的体质有很大的关系。下面我们一起来看看不同的体质采用何种中医疗法。

  脾胃虚弱引起的手脚出汗

  病因:如果平时若多食肥甘厚味,饮食不规律,可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起手脚出汗。

  治疗:对于脾胃虚弱引起手脚出汗的人群,中医专家指出,可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。

  阴虚血热引起的手脚出汗

  病因:有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,这属于阴虚血热。

  治疗:对于阴虚血热引起手脚出汗的人群,在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风,可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。

  总之,中医治疗手脚出汗,讲究全面结合。手脚爱出汗的人群还要注意日常饮食。在饮食上,宜以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃,避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。此外,平时可选择透气性较好的宽松鞋袜,这样有助于汗液的蒸发,避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。

 

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