养生妙语‘’27‘’,一定要看的哲理。 红杏难禁好雨天,挺拔青松岁寒,顺其自然来养生,持之以恒寿必延。学会知足乐翻天,修饰自我度晚年。体魄健,源于有效防病,岁月添,来自持之以恒。宽容别人,就是宽容自己。养心莫善寡欲,至乐无如读书。德高望重必长寿,损德利己岁月减。乐而忘忧,乐而怡情,乐而消愁,乐而生健,乐而长寿。心坦善乐体不衰,心情欢乐健康来,宽容豁达有大度,凡事一笑春常在。 发怒是用别人的错误惩罚自己;烦恼是用自己过失折磨自己;后悔是无奈的往事摧残自己;忧虑是用虚拟的风险惊吓自己;孤独是用自制地牢房禁锢自己;自卑是用别人的长出诋毁自己。六种不愉快的情绪,是养生的大敌必须克服才能---'养生必先养情绪,养好情绪心态好,心态平衡心开阔,开朗豁达青春葆。' |
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