无花果的吃法 无花果炖梨
来源:未知时间:2012-05-04 16:58点击: 108 次
无花果，一种非常稀有的水果，无花果中含有丰富的营养成分，适当的食用，会更加有助于朋友们的身体健康，朋友们知道无花果的吃法有哪些吗？无花果的吃法有很多，常见的方法是当鲜果生吃，也可以制成干果食用，下面小编为朋友们推荐一种无花果的吃法，那就是无花果炖梨，这是非常好的一道甜汤，有滋阴润肺、止咳祛痰的作用，滋阴养颜，又可保护嗓子，下面大家一起来学习无花果炖梨这道甜汤的做法吧。
原料：梨子一个、干无花果4颗、冰糖适量。
做法：
1、梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨。
2、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)，大火烧开后，转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用。
上文就是小编为朋友们介绍的无花果的吃法了，相信朋友们通过上文介绍的内容，已经知道了无花果炖梨的做法了，无花果对人体的好处有很多，适当的食用对朋友们的身体健康有很大的帮助，无花果炖梨这道甜品非常值得朋友们食用。
