粗粮含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，是人体所必需的，但是过去由于粗粮制作的很不讲究，口感不好，很多人不喜欢食用，本期节目介绍的是经过改良过的，适合当今人们口味的粗粮巧制作的方法，一定会让人们吃出营养，吃出健康！
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粗粮含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，是人体所必需的，但是过去由于粗粮制作的很不讲究，口感不好，很多人不喜欢食用，本期节目介绍的是经过改良过的，适合当今人们口味的粗粮巧制作的方法，一定会让人们吃出营养，吃出健康！ 作者：致富经 来源：致富经
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