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来自: 悟痴 > 《保健知识》
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视频:家庭粗粮巧细做
粗粮含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,是人体所必需的,但是过去由于粗粮制作的很不讲究,口感不好,很多人不喜欢食用,本期节目介绍的是经过改良过的,适合当今人们口味的粗粮巧制作...
粗粮这样做,营养又健康,一次10个不够吃!
视频: 剪纸能手
视频: 剪纸能手。
公道杯,你都用对了吗?看完这个视频,秒变茶艺小能手
看完这个视频,秒变茶艺小能手。
何丽教授 | 老年人如何选择主食?(视频讲座)
(视频讲座)主食是我们一天当中食用最多的一类食物,通常都包括粗粮(小米,高粱,玉米,薏米,燕麦,大麦,荞麦)和细粮(大米和白面...
徐文兵:补肾是最难的事情,一定要认识粗粮的性质和营养!(视频))
徐文兵:补肾是最难的事情,一定要认识粗粮的性质和营养!
主食都是助消化能手(食疗)
一直以来,主食背负着“难消化、易发胖”的罪名,很多人吃饭时都习惯先吃菜和肉,少吃或不吃主食。其实,这样反而不利于消化。主食都是...
粗粮最营养
粗粮最营养。多吃红薯的好处:1.红薯有抗癌作用;2.红薯有益于心脏 ;3.红薯预防肺气肿。4.红薯有抗糖尿病作用;5.红薯是长寿食品;6.红...
请大家都来看看这段视频~希望我们能手握手一起努力保护我们的地球 -
请大家都来看看这段视频~希望我们能手握手一起努力保护我们的地球 -请大家都来看看这段视频~希望我们能手握手一起努力保护我们的地球。它提醒了我,如果再不作改变,我们随时都会从地球上消失,或者和...
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