药膳 降血脂 抗癌

降血脂 ；：黑木耳3-5朵、核桃2个、枸杞10粒、大枣4枚、 水开后炖10分钟  ，空腹吃 。

抗癌    （五色蔬菜汤）白萝卜4分之1根、白萝卜叶4分之1片、胡萝卜2分之1根、香菇1枚、牛lao 4分之1根

              切成大块，放3倍水，水开后煮1小时后，装入玻璃瓶中，放进冰箱 ，3天吃完。