自尊、自爱、自重和自信

自尊、自爱、自重和自信

 

自尊

自尊（self-respect；self-esteem;proper pride）是指“自我肯定和自我喜爱的程度”。在心理学上，自尊感可以是个体对自我能力、自我形象的主观感觉，可以是过分的或不合理的。一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也比较能够接受个人不足之处。形成自尊感的要素有安全感、个人感、归属感、使命感、成功感，这些因素都与个体的外在环境有关。

所定义的自尊：“自我能力和自我喜爱程度”。‘自我感觉良好’一词，是“安于现状、自我满足”的意思，经常被用于负面形容。许多现代人不免是将自尊误解为自我感觉的良好。

个体由肯定的自我评价引起自爱、自重、自信，以及期望受到他人、集体、社会尊重与爱护的心理。

自爱

顾名思义，自爱（self-love）就是自己爱护自己，也就是给自己以足够的重视与关注。自爱就是做自己生活以及所经历、所领悟和所发现的事物的主人，并对其承担责任。自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。当你热爱自己时，你就是个强者，当你不爱自己时，你就是个弱者。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。《老子》：“是以圣人自知不自见，自爱不自贵。”唐·韩愈《答刘秀才论史书》：“仆虽騃（sì），亦粗知自爱。”

自爱（regard for oneself）也是指自己爱护自己的身心体魄，珍惜自己的名誉（self-respect），不让自己心灵受到创伤，但不是为达到保护自己的目的而走向极端。明·方孝孺《与讷斋先生书》：“违远日久，愿见之心甚於饥渴。冬寒，惟万倍自爱。

自爱也是自己之喜爱，使自己成为一个有爱心的人。唐·刘长卿《听弹琴》诗：“古调虽自爱，今人多不弹。” 宋·苏轼《东坡》诗：“莫嫌荦确坡头路，自爱铿然曳杖声。”

自爱不是将爱不顾一切的施予别人，而是给予自己相对多一些；自爱也是对自己的幸福或利益的关心。

自重

自重是指谨言慎行,尊重自己的人格（conduct oneself  with  dignity；be self-dignified）。《汉书·魏相传》：“愿少慎事自重，臧器于身。”即隐藏器识，不露才能。宋·曾巩 《都官员外郎曾君墓志铭》：“其家故贫，然君为人节廉自重。”

自重，即自珍、自爱（be self-respect）。《史记·季布栾布列传论》：“欒布哭彭越 ，趣汤如归者，彼诚知所处，不自重其死。”《梁书·文学传下·刘勰》：“ 勰自重其文，欲取定於沉约 。”宋·苏轼 《与蹇序辰书》之二：“惟万万为国自重。” 明·方孝孺 《与郑叔度书》之五：“临纸怅塞，惟千万自重不宣。” 清·刘大櫆 《再与左君书》：“惟万万自重不宣。”

自重也指抬高自己的身价或地位。《三国志·魏志·华佗传》：“太祖曰：‘佗能愈此。小人养吾病，欲以自重，然吾不杀此子，亦终当不为我断此根原耳。’” 唐·元稹 《叙诗寄乐天书》：“由是诸侯敢自为旨意，有罗列儿孩以自固者，有开导蛮夷以自重者。”《西游补》第九回：“ 行者又看册子，和议已决，秦桧挟金人以自重。”

自重也指自累。《诗·小雅·无将大车》：“无思百忧，祇自重兮。” 郑玄笺：“重，犹累也。”

自信

顾名思义，自信（be sure of oneself；believe in oneself；self-confident）就是自己相信自己，也是自表诚信。

自信（have self-confidence）也是指有自信心、信心十足、永久自信。自信就是保持一种健康向上的心理状态。

《墨子·亲士》：“虽杂庸民，终无怨心，彼有自信者也。” 晋·陆机《君子行》：“近情苦自信，君子防未然。”宋·曾巩《<战国策>目录序》：“其说既美矣，卒以谓此书战国之谋士度时君之所能行，不得不然。则可谓惑于流俗，而不笃于自信者也。” 清·龚自珍《己亥杂诗》之二十九：“勇於自信故英绝，胜彼优孟俯仰为。”