考前二十天策略

 

考前二十天策略

考前二十天什么最重要？

一是策略，二是心态，三是身体。

 

怎么做？

一、备考策略

四句话：梳理知识体系、巩固基础知识、强化答题规范、明确有效增分。

（一）明确有效增分点

后阶段哪些地方可以增分？

1.从全科来看，增分可能性最大的是文综或理综，因为这科分值最大，所以提升的空间也就最大；

2.从学科本身来看，增分最大把握的就是基础部分。本阶段熟练、巩固基础知识比随意或单纯做套题更重要。

3.从非智力因素来看，增分可能性最大的就是细节、规范和书写。其中特别值得一提的是书写，因为书写在高考评分中是非常重要的一环。

    （二）如何落实有效增分？

1.认真制订好最后三周的复习计划，建议以课时为单位，把复习内容落实到每一个课时；

2.圈出可以增分的学科和可以增分的项目，然后给自己开出每天的复习清单，力求做到日日清。这样做一是可以保证落实，二是可以稳定心态，不受外来干扰。如果能够坚持到高考，一定会有丰厚的回报。

     二、调好心态

    明确：

    1.考生产生压力和焦虑在所难免。

2.压力和焦虑感的也并非只有你，过分的紧张和焦虑是没有必要的。

3.压力和焦虑往往源于对自己不够自信和过分担心高考的结果。

自信：

1.自己长时间的复习备考和多次的大考磨练，已经积累了厚实的基础知识和熟练的应试技能，所以应该有足够的信心去应付未来的高考。

2.高考也并非你想象中那么难。与其焦虑过日子，倒不如踏踏实实地过好每一天，过程比结果更重要。

    三、平稳过渡

    1.稳定的备考心态。既来之则安之，平稳、平和地渡过最后阶段

2.稳定的作息时间。不随意加班加点。

3.稳定的身体状态。坚持劳逸结合，张弛有度，动静相宜，始终保持良好的精神状态。

4.稳定的训练复习。每天保持定量的练习和复习，坚持以基础为中心。

5.排除一切外来干扰（同学之间的干扰、外部信息干扰、猜题干扰，后期考试的干扰等）。