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来自: 云天953 > 《我的图书馆》
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炎炎夏日如何养生?
炎炎夏日如何养生?夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的养生方法.2,洗热水澡:夏天洗冷水澡会使皮肤收缩,洗后反觉更热,而热水洗澡虽会多出汗,但能使毛细血管...
原创 夏天切忌贪凉,让身体这样“热起来”才是最佳养生方式!
原创 夏天切忌贪凉,让身体这样“热起来”才是最佳养生方式!但是这也不是一个好习惯,夏天出汗是人体的一种循环形式,出汗是身体的一种...
【14款夏日养生粥】有了他们,这个夏天就不怕没有粥喝了!!!
天下养生网健康资讯
天下养生网健康资讯夏季用热除热才是比较好的养生方法来自:http://www.isapt.com 22小时前 | 阅读原文 炎夏来临,为了应对高温酷暑,人们各想高招,可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之...
夏日养生,阴阳和谐
夏日养生,阴阳和谐夏日养生,阴阳和谐 智慧启引:『社会需要和谐,人体也是需要“和谐”的。炎炎的夏日,为了避暑人们或者成天躲在装有空调的屋子里,或者大吃特别冷饮,但这两种做法都是不科学的...
夏季养生小常识 不再惧怕炎炎夏日
夏季养生小常识 不再惧怕炎炎夏日。【导读】夏季养生小常识 ,不再惧怕炎炎夏日,夏日却不能以冷治热,而应该以热除热,热毛巾擦身,洗...
如皋长寿方案
如皋长寿方案。喝姜茶、含姜片、用姜水泡脚,这三种养生方法在如皋绝对是无人不知、无人不晓,几乎每个如皋人都在亲身实践着这些方法,效果当然不用我说了,大家一目了然。如皋人泡脚的习惯由来已久,...
三伏天喝热水就能逼出陈寒?
近日来找我的患者,经常会问到这样一个问题:微信朋友圈里流传着这样一条“冬病夏治”的养生方法,说在三伏天坚持喝热水,不吃寒凉食物...
暑热苦夏最难度|避暑、养心、养脾和养阳
暑热苦夏最难度|避暑、养心、养脾和养阳。另外,如今人们普遍贪凉吹空调、吃冷饮等,伤了人体阳气,很多人会有低热、身体倦怠、疲倦乏...
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