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来自: 钟南书馆 > 《健康养生》
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五谷杂粮养五脏 正确吃发挥最大养生功效
五谷杂粮养五脏 正确吃发挥最大养生功效。研究表明,五谷杂粮可养五脏。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养...
一谷补一脏
简介:五谷杂粮可养五脏。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。推荐理由:大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中...
五谷养五脏 食疗养生更健康
五谷养五脏 食疗养生更健康五谷养五脏 食疗养生更健康。食疗养生更健康" name=image_operate_99421384746959516 alt="五谷养...
五谷养出健康五脏(图)
五谷养出健康五脏(图) 五谷养出健康五脏(图)《黄帝内经》提出"五谷为养",即"五谷"是饮食与养生的根本,中医也一...
五谷养五脏,教你如何健康养生
五谷养五脏,教你如何健康养生。现在越来越多的人都注重养生,而《黄帝内经》中就有提出“五谷为养”,意思是“五谷”即养生的根本。而...
五谷与五脏,这样吃一对一养生!
五谷与五脏,这样吃一对一养生!五谷强效滋补五脏。大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚...
教你如何用五谷滋补五脏
教你如何用五谷滋补五脏。下面,让我为大家介绍如何用“五谷”滋补五脏,保健身体。高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,...
五谷养五脏!
五谷养五脏!小米养脾小米是五谷之首,对补益脾胃有很好的作用。小麦养心小麦都是秋天种下,冬天停止成长,春天长叶,夏天结果实,具备了四季的精华,因此被称为"五谷之贵"。高粱养肝高粱和大...
五谷养五脏
五谷养五脏。《黄帝内经·素问》中说:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”五谷,原是中国古代所称的五种谷物,后泛指粮食作物,是人体赖以生存的...
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