因为眼部的眼轮匝肌为环行纤维，所以针对黑眼圈可做环形按摩。
操作方法：按摩前，可先涂一些促进血液循环的眼霜，然后闭上双眼，用双手中指或食指指腹按摩，手法要轻柔，能使眼周围皮肤血液循环加快，疏通经络。
（1）点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，每3秒钟放松1秒，重复10次，然后依次点按眉毛中间的鱼腰穴、眉尾的丝竹空穴各30秒。能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环代谢。
（2）点按睛明穴，在内眼角稍上方凹陷处，手指按压1分钟，间隔也为1秒，是促进血液循环非常好的穴位，能帮助预防近视，刺激眼液、血液快速循环。
（3）位于外眼角的瞳子廖穴位，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。点按这个穴位需要2到3分钟，间隔为1秒。
（4）双手中指点按太阳穴，在外眼角延长线与眉梢延长线的相交处取穴，停顿3秒，重复10次。
（5）轻揉四白穴，双眼平视，瞳孔正中央直下约两厘米的凹陷处就是四白穴，用指腹轻轻揉按30秒钟。
预防性按摩一般每次3~5分钟，每天2次；治疗性按摩每次可10~15分钟，每周2~3次。
注意事项：按摩时一定要注意力度，如果用力过大不仅不能促进血液循环，反而会对眼部肌肤产生伤害。严重的还会产生细纹。当然，消除黑眼圈，需要保证充足睡眠，注意饮食清淡，再就是要加强运动。
