除黑眼圈的五个按摩穴位

除黑眼圈的五个按摩穴位

熬夜加班、K歌这些生活习惯无不影响着一个人的精神面貌，而黑眼圈就是其中的一个特征。可是有时候熬夜也没办法避免啊，小编为大家推荐中医经络里五个穴位，可以有效去除黑眼圈。

一、风池穴

将两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳，并能消除颈部酸痛。

二、承泣穴

将眼珠往正下方望去，此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。

三、睛明穴

睛明穴在眼头处，用中指指腹对此穴位进行按压，可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈，另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。

四、丝竹空穴

丝竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循环，有效减轻眼周压力，从而消除黑眼圈。

五、鱼腰穴

鱼腰穴位于眉毛的中间位置，按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳，有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。

Tips：以上穴位每天按摩三分钟便可，穴位按摩需要长期坚持才能有较好的疗效，没有持之以恒的心态，是很难达到预期的效果。

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