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爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。肝火旺，易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，肝火旺的人群平时可根据症状饮用适宜药茶，以帮助调理肝气、解热降火。下面为您推荐四款降肝火的养生药茶。 夏季常吃12种食物超级去火 药茶1：菊花薄荷饮 适用症状：眼睛酸涩、头痛。 材料：菊花、薄荷各3克。 功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。 药茶2：银花栀子饮 适用症状：痘痘问题、浅眠。 材料：金银花、栀子各3克。 功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。 药茶3：玫瑰白芍茶 适用症状：舒缓胸闷、烦躁。 材料：玫瑰花、白芍各3克。 功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。 药茶4：柴胡甘草茶 适用症状：口干舌燥、嘴破。 材料：柴胡、甘草各3克。 功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。 |
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