治精虚血虚引起的白头发

食疗治精虚血虚引起的白头发，用乌鸡、当归、黄芪熬汤的配方很简单，4克当归、5克黄芪、一只乌鸡就行了。这个汤每天都要坚持喝，每次喝250～500 毫升，基本上喝几次就会有效果。如果你能常年坚持喝下去，那是非常有益健康的。慢慢的，精血补足了，就能向上营养头皮和头发，使头发由白转黑。