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快乐,癌细胞就消失了
朋友发来的资料我觉得蛮好，特别是对中老年的健康有利。发到网上与大家分享。 电视报导放弃美国籍，但归化台湾的律师文鲁彬在2003年得了肺癌医生说他只剩半年寿命，但是现在已找不到癌瘤。他说3年来他少吃蛋白质（肉类），改吃排毒早餐（地瓜+水果+蔬菜+糙米饭）以及每天喝2000cc的苹果汁，心情放轻松，奇迹式地和癌说拜拜了。 某人得了癌瘤全家环岛旅游两个月……就好了。2006年4月电视报导某甲得了癌瘤，医生说只剩两个月性命，绝望之余，全家环岛旅游，最后两个月后，肿瘤就奇迹地消失了。 如何将癌细胞变回成正常细胞？癌细胞就是扭扭曲曲皱皱缩缩的。五谷杂粮加蔬菜，运动加乐观即可将癌细胞变回正常圆润的细胞。 台大病理科医生李丰女士不幸患淋巴瘤。同病的或辗转病榻或早死了；她却能够好好地活着。她的秘诀就是不去依赖治疗而要每天好好地照顾内脏，尤其要尊重细胞就是要快快乐乐，饮食清淡，生活规律早睡早起，并定时定数地打坐和运动。她有两段名言：“人在高兴时细胞很圆润就像十八岁的年轻人，人在生气时细胞就像八十岁老头皱皱缩缩的！（癌细胞就是扭扭曲曲皱皱缩缩的，五谷杂粮加蔬菜，运动加乐观即可将癌细胞回成正常圆润的细胞）不要虐待你的细胞；暴饮暴食熬夜不睡觉就是在虐待细胞。希望您在这里头得到一些启发，并沿着她来的路健康愉快地走过人间。 每天清晨四点城市的夜猫族刚入睡，前台大病理科主治医师李丰就起床，先喝一杯水开始打坐，运动吃过一碗五谷粥当早餐后，七点钟她好整以暇的出门。每天晚上有的上班族还在办公室里加班。李丰已开始打坐准备九点睡觉。她的饮食清淡，中午自己煮糙米饭和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量。整天的饮食就是五谷杂粮加蔬菜。 很难想象三十年前李丰患淋巴瘤，当年为她治疗癌症的医师有人都已过世了，李丰却还活得很健康，若问为什么？可能的答案是：她现在每天的生活都很“尊重细胞”. 这三十多年来，李丰的工作是每天在显微镜下看人体细胞的生老病死。她说：“人在高兴时，细胞很圆润就像十八岁的年轻人，人在生气时细胞就像八十岁的老头皱皱缩缩的。而且好细胞和生病的细胞完全不一样，“癌细胞就是扭扭曲曲，乱七八糟的样子”。她说：“越了解细胞，越为自己过去糟蹋细胞而感到惭愧，直到学会”尊重细胞“身体才开始好转。因为她与癌症共存，赚到三十年的经历，不少人会找她分享经验。李丰所说的”提供细胞环境“其实是老生常谈—规律作息，清淡的饮食和运动。 以肝脏为例，每天晚上十一点为什么该躺到床上睡觉？因为十一点到凌晨三点是肝脏系统充血要运作，排毒的时候，此时身体躺平，肝就可以充满足够的血。这时的肝会是平常的二到三倍大，如果晚上十一点过后还坐着或站着，她说：“就像菜市场吊着的猪肝，放不了多少血”。 再说肺脏。肺脏可以容纳六千立方毫米的空气，可是人坐在椅子上时，每天呼吸进的空气才半公升，只用了十二分之一。现代人每天的生活就是坐办公室，出外达车，乘电梯，每天的呼吸量也同样只在五百到一千立方毫米之间。其他的肺脏空间等于备而不用。李丰说：“就像一个人有一栋十二房间的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家里来，就只用到卧室“要用到肺脏的每一个部位唯一的方法就是勤加运动。因为激烈运动肌肉消耗的速度会比心肺供氧速度快，每分钟呼吸速度增加一倍，每一次吸进肺部的空气也可增加五倍以上，另外，深呼吸可以使平常空气无法到达的肺泡充满空气。 希望李丰的例子能给我们启发和帮助,让我们开心,快乐过好每一天!健康长寿!
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