养身汤

鹿筋活络汤
　　中药材配料：鹿筋、木瓜、杜仲、怀牛膝、薏苡仁等。
　　食用方法：将该配料与排骨或肉类同放锅内，煮沸至熟烂。
　　作用：有舒筋活络，强筋健骨之用。用于风湿痹痛，腰膝酸软、以及脑血管异外，肢体麻木，瘫痪者。

田七排骨汤
　　中药材配料：三七、丹参、玉竹、党参等。
　　食用方法：将该配料与排骨同煮至熟烂即食。
　　作用：有补气活血强心之用。用于冠心病或胸闷不适者。
灵芝减肥汤
　　中药材配料：灵芝、丹参、制首乌、枸杞、罗汉果、山楂、决明子等。
　　食用方法：排骨切小节，将该配料与鸡、或鸭、或肉类同煮2小时之熟烂即可。
　　作用：有益气、补血、消脂减肥之用。

八宝祛斑粥
　　中药材配料：芡实、山药、人参、枸杞等。
　　食用方法：将该配料与梗米同煮粥。
　　作用：养颜祛斑。适用于有雀斑，色斑的人群。

银耳润肺汤
　　中药材配料：银耳、百合、山药、麦冬等
　　食用方法：银耳提前用温水发透，与诸料同煮至熟烂，调味服用。
　　作用：养阴润燥，益肺止咳。

七宝美发鸡汤
　　中药材配料：制首乌、白茯苓、怀牛膝、当归、枸杞、菟丝子、补骨脂。
　　食用方法：将该配料纳入鸡腹中，炖至熟烂调味即食。
　　作用：补肝肾益精血，乌须黑发。用于肝肾亏虚，精血不足，须发早白及早衰。