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在诸多能力训练中注意力的培养是重要的基础，其主要原因是： 1．注意力是各种能力的基础，要提高各种能力必须抓好注意力的训练和提高。没有注意力就不能有良好的观察，“走马看花”式的观察是徒有形式，；没有高度专注去观察就难于深入事物的内部，就不能为分析事物的本质打好基础；记忆力的提高就是建筑在良好注意力的基础上，不管你采用什么方法或形式去记忆，其前题就是必须有高度的集中，并通过视觉、触觉、味觉、听觉等官能感觉才能得到深刻的记忆。理解力也不例外，没有高度专注，精读文章的字句、段落就不能有深刻的理解，就难以提高理解力；动手能力更需要专注，要学习各种生活的自理、家务和烹调手艺，是离不开专心学习和专心操作，科学实验和操作能力更是需要高度的关注；至于思维的提高也是需要一心一意地去思考，去分析。 2．注意力是目前中小学生最缺乏的能力：据资料介绍，目前中小学生上课不集中注意力的，大约占了1/3，由于注意力不集中，难以吸收课堂的知识，需要花费更多的精力去补课或通过各种形式的课外补习，浪费了大量的时间和金钱。还给学生养成了不良习惯； 3．注意力的提高需要较长的时间，且是众多能力中难以形成习惯的一种能力。有不少学生通过训练提高了注意力，但往往有反复，需要不断的巩固，并且要形成专注的习惯更要经过迈长的过程。 因此，在能力训练中要首先要抓好注意力的基础训练，要多次反复地进行，同时根据学生的注意力发展程度和年龄，适当地，穿插进行自控能力的训练，以巩固和发展专注力。 |
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