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几款夏季美味简单的好吃炒菜

 秋天雨CZL 2012-05-26

几款夏季美味简单的好吃炒菜

 
 
 
 
 

 

几款夏季美味简单的好吃炒菜

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几款夏季美味简单的好吃炒菜

麻辣小螺蛳这么做最简单

    锅里放油和葱姜。螺蛳下锅翻炒,放入料酒、生抽、辣椒酱、少量白糖和食盐。再加入少量水翻炒。等锅开了再翻炒几下就差不多了。

  火候直接关系到吃螺蛳是否方便,炒得适中的螺蛳放到嘴边轻轻一吸,螺蛳肉就轻轻松松到嘴里了,如果火候不好,任凭你怎么用力吸,也只能用牙签挑出来了。

  一般来说,等螺蛳的小盖子掉下来之后,再炒几下就行了,如果炒的太久或是炒的火候没有到,这螺蛳都不容易吸出来。

 

几款夏季美味简单的好吃炒菜

油豆腐炒肉 

       油豆腐炒肉这道菜确实非常简单,没得什么花样。

  油锅里倒入适量的油,将些许肉丢进去炒一炒。接下来的步骤也和简单,看到肉炒得差不多了,便可将油豆腐放入锅内。再放入辣椒面、盐等调味品。

  倒少许的水冲一下盐,好让油豆腐里面也进到味,然后把切好的大蒜丢进去一起翻炒。最后再加一点十三香粉,拌炒几下这道菜就做好了。

 

几款夏季美味简单的好吃炒菜

 

学做炒米粉

       主料:米粉

  辅料:芹菜,猪肉,西红柿酱,洋葱,生姜,青椒,酱油,料酒

    做法:

  1,把米粉洗净泡软,煮熟。(我家这个买来没及时吃,晾干了)晾凉切寸段。

  2,肉切好,用酱油调料腌制一会。

  3,芹菜洗好在开水锅里过一下,捞起晾凉,切寸段。葱姜青椒切好。

  4,坐油锅,葱姜炒香,放肉炒干水分,加西红柿酱继续翻炒,加点水稍炖,加米粉翻炒,加青菜继续翻炒,加盐起锅。

 

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梅干菜炒豆皮 

      梅干菜炒豆皮是一道很简单的下饭菜,将梅干菜、豆皮和五花肉一起炒,那种滋味太美妙了,让人禁不住食欲大增。豆皮中渗透入梅干菜的醇香,梅干菜中透着豆皮的清新,再加入少许朝天椒,真是超级美味的下饭菜哦!

  材料:豆皮3张、梅干菜20克、肥瘦肉100克、朝天椒3根、生姜10克、大蒜5克、香葱5克

  做法:豆皮用水泡软;梅干菜用冷水泡软,抓洗一下,用筛网沥干水分。肥瘦肉洗净剁成蓉;豆皮切宽条;朝天椒洗净切碎;香葱洗净切碎;生姜、大蒜切碎。肉馅中加入姜碎、蒜碎、1茶匙生抽、1茶匙蚝油、1茶匙水混合均匀。

  锅中不放油,放入梅干菜炒香,盛出备用。

 

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丝瓜木耳炒山药

      丝瓜木耳炒山药是一道营养丰富又实用的家常菜,别看用到的都是素食材料,但营养价值却很高。其中的丝瓜、木耳、山药都是养生保健的好食材。以下是丝瓜木耳炒山药的做法,大家不妨做来尝一尝。

  材料:丝瓜150克、山药200克、木耳(水发后)100克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,盐、糖、胡椒粉、浓缩鸡汁(支装)、花生油各适量。

  做法:丝瓜去皮洗净,切件备用;山药洗净,用开水烫1分钟,然后去皮洗净,切半厘米厚片状,用清水煮至熟透后泡在冷水中备用;开锅下油,爆香蒜头和姜片,放入丝瓜大火翻炒片刻,然后加入山药和木耳继续翻炒,下少许浓缩鸡汁,以盐、糖、胡椒粉调味后,炒匀即成。

 

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鱼香茄盒的简单做法两种 
      鱼香茄盒属于川菜中的鱼香味家常菜,超级下饭又耐饱。鱼香茄盒是我在学生时代就爱吃的一道菜,说起来它还是我的红娘,我就是靠它认识了同样喜欢吃鱼香茄盒的老婆。鱼香茄盒的做法多了去了,但对于家常菜,我一向是本着简单好吃的原则,所以今天就分享两种鱼香茄盒的简单做法吧。
鱼香茄盒做法一
  原料:茄子、鸡蛋、肉末、葱姜、面粉。
  调料:盐、胡椒粉、鱼香汁、剁椒切碎、蒜末、姜末,盐,白糖,香醋,生抽,香葱末。
  做法:蛋清,肉末,葱姜混合,加盐胡椒粉搅拌均匀,茄子切成蛤蟆嘴,就是一片中间切一刀不断。塞上肉末。面粉,水,蛋黄,混合搅拌成酸奶的浓度,或者再浓一点也可,只是不要比酸奶稀。入油锅炸金黄即可。锅里的油全部倒掉,鱼香汁放进去炒一下。兑半碗高汤煮开。茄盒倒进去翻炒均匀。焖两三分钟。一点水淀粉勾芡即可。
鱼香茄盒做法二
  原料:茄子一个,肉末三两,鸡蛋一个,泡辣椒八个,老姜一块、独蒜半个,香葱半两,面粉一大汤匙,淀粉一大匙,酱油三大匙,醋三大匙,白糖两大匙,盐、味精适量。

 

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炒鳝鱼丝的方法,教你怎么炒鳝鱼丝
      这道炒鳝鱼丝汤汁浓厚,色泽红亮,鳝鱼肉质细嫩,滋味醇厚,浓香袭人,是一道非常好的下饭菜。这种炒鳝鱼丝的方法也很简单,将新鲜的鳝鱼处理干净后,用竹签把鳝鱼肉划成丝然后切段,过水灼30秒后,与香姜和蒜蓉煸炒,再加料酒、老抽1、糖等翻均匀,最后加入上汤小火收汁,勾芡放少许香油即可。
  原料:鳝鱼适量,蒜适量,姜适量,料酒1匙,胡椒粉少许,糖1匙,老抽1匙,芡汁适量,香油适量,葱花适量,上汤适量。
  制作:
  1、用竹签把鳝鱼肉划成丝;
  2、鳝鱼丝切成5公分的段;
  3、把鳝鱼放热水里灼30秒;
  4、爆香姜和蒜蓉,放入鳝鱼丝翻炒;
  5、加入料酒1匙、老抽1匙、糖1匙、胡椒粉少许煸炒;

  6、加入上汤,小火烧至浓稠;然后倒入芡汁,香油翻炒均匀;
  7、撒上葱花即可。

 

几款夏季美味简单的好吃炒菜


  这道家传菜四色虾仁,荤素搭配、营养丰富、色彩艳丽,做法也很特别。现将家传四色虾仁的做法分享如下,希望朋友们能喜欢。
  主料:鲜虾300克
  配料:鸡蛋3只、青豌豆100克
  调料:盐、糖、醋、料酒、豉油、花椒油、干淀粉、黑胡椒粉、葱姜等。
  制作:
  1.将鲜虾的虾仁取出,放入各种调料及干淀粉,腌渍10分钟。
  2.将3只鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,分别放入适量的盐后,充分搅打备用。
  3.用开水将青豌豆焯一遍,去除豆腥味后备用。
  4.先将鸡蛋清滑油至熟,后将鸡蛋黄炒熟;再将腌渍好的虾仁,用大火快速煸炒至八分熟。
  5.将虾仁、蛋清、蛋黄、青豌豆共同煸炒,不用再加任何调料。
  6.出锅按不同食材分别装盘后上桌。

 

几款夏季美味简单的好吃炒菜

清炒鳝段的四种做法
   清炒鳝段的做法很简单,但味道鲜美、口感丰富,滋补又美味。清炒鳝段好吃的关键是用鲜活的黄鳝来制作,这样的肉质会很有弹性。那么,清炒鳝段怎么做?如何做好清炒鳝段呢?下面我就来跟大家分享一下清炒鳝段的四种不同做法。
  清炒鳝段一
  原料:鳝段500克,盐4克,糖10克,油50毫升,生粉10克,生抽20毫升,姜35克,葱3根,蒜25克,麻油25毫升,黄酒25毫升,胡椒粉25克。
  制作步骤:先将鳝段洗净,切成5厘米的条。将姜切成细丝,葱切成末,蒜剁成末。取一只碗,把鳝段、黄酒、盐、生抽、糖和生粉拌匀。把炒锅放在炉子上,加油,开大火,烧至9成热,炒鳝段,炒约8分钟,装盆。装盆时,在鳝段中间挖个小坑。
  重新热炒锅,开中火,加入麻油,放蒜和姜炒出香味,最后放上葱,连同麻油一起倒在鳝段的小坑里,撒上胡椒粉,即可上桌。吃时,将葱蒜与鳝段拌匀。
  清炒鳝段二
  原料:鳝段,葱、姜、蒜、盐、糖、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油各适量。
        制作步骤:葱姜切末备用。锅中做水,水开后将鳝段焯约1分钟后捞出控水。锅中倒油,5成热时下入葱姜炒香。下入鳝鱼大火煸炒约30秒后烹入料酒。加入盐、糖、鸡粉调味。入少许清水煸炒至汤汁明亮。入少许水淀粉勾芡即成。
  清炒鳝段三
  材料:鳝段、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、芝麻油、淀粉各适量。
  做法:将鳝段拌上适量淀粉备用;将炒锅旺火烧热后加入植物油烧热,入葱姜蒜末煸香,倒入鳝段快速煸炒;烹入料酒去腥,调入生抽、老抽、白糖迅速煸炒;炒至汤汁粘稠后出锅装盘,撒些胡椒粉,淋上芝麻油即可。
  清炒鳝段四
  原料:鳝段500克,蒜泥、葱花、姜末适量,料酒20毫升,酱油35毫升,食油100毫升,麻油15毫升,胡椒、白糖30克,味精和水淀粉适量。
  做法:将炒锅置旺火加热,放入食油烧至7成热,放葱花、姜末炒出香味,再放入鳝段炒至变色,倒入调料和少许清汤。待汤汁稠浓后,用少量水淀粉勾芡,淋浇麻油出锅装盘,最后撤些葱花和胡椒粉,即可食用。
  提醒:鳝鱼一定要吃鲜活的,否则容易引起食物中毒。
  烹调指导:黄鳝富含氧化三甲胺和组氨酸等成分,所以口味比较鲜美。但氧化三甲胺又易还原成带着鱼腥味的三甲胺,因鱼腥同存在于黄鳝中,有浓烈鱼腥昧与土腥气。因此,必须去除。方法是:烹制黄鳝前将黄鳝在加有5%酸醋的沸水中烫一下,在煸炒过程中、炉火要旺,油锅中加入比做鱼时更多的葱花和姜片,鳝段或鳝段要反复煸炒,而后喷以足量的黄洒,即可去黄鳝腥味。


 

 

 


 
 

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