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喝咖啡的5大益处:1,适度饮用咖啡(每天1—3杯)的人中风几率更低;2,每天2杯咖啡可降低2型糖尿病风险;3,每天喝咖啡2杯肝癌危险降低43%。4,每天喝些咖啡有助降低帕金森症和老年痴呆危险。5,每天饮用450克煮咖啡,有助于缓解头痛。
来自: 小毛头书屋 > 《健康》
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