养生警惕:这7类人千万别吃花生易早死!(图) 1、痛风患者: 由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。 养生警惕:这7类人千万别吃花生易早死!(图) 2、胆囊切除者: 高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。 养生警惕:这7类人千万别吃花生易早死!(图) 3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者: 花生属坚果类,很难消化吸收,此类患者应禁食。 养生警惕:这7类人千万别吃花生易早死!(图) 4、想减肥的人: 花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。 养生警惕:这7类人千万别吃花生易早死!(图) 5、糖尿病患者: 糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)。 养生警惕:这7类人千万别吃花生易早死!(图) 6、高脂蛋白血症患者: 饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。 养生警惕:这7类人千万别吃花生易早死!(图) 7、跌打淤肿者: 花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。 |
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