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自本人在上海开展浑圆功普及和家教以来，从经常的来人来信中积累了很多浑圆功爱好者尤为关注的问题。使我们发现在各地的学术再传中，由于认识上的原因，不论教与学，还是存在一些误导和误解的。本文选答的，尽管有些问题似乎不该我们讨论，也斗胆作答。由衷希望能以砖石之见引出金玉之正。
一、 你怎么看待意拳与浑圆功的区别? 答：浑圆功来源于意拳，但在核心功法的修炼上又有别于意拳，而且以"功"名代"拳"这意味着要化大时间下大功夫才能得高功。二者形法上差异不大，心法上浑圆功入手以内视为主，即以内想、内看、内感、内听、内息的五内心法来守神、养神、聚神、炼神及用神。片面的说，因精、气、神互相依存且"神役气"，所以当自修到气感通体无滞、精神饱满并明显感到气满自溢的跑气时，发气、采气只是意识转化的简单问题，功到一点即明，不是什么高深问题，而意拳入手的心法以假借为主，用神、走神、耗神，虽也养，但摆不正养补与消耗的关系。养神不足就谈不上气足，练者对气的感觉不明显、不深入，不承认气的存在就很必然了。 如实而论，现行的意拳不讲"气通三层"，也就谈不上从人的整体上拔除病根及治大病，解决不了长寿问题。意拳虽讲运动中减少消耗，但谈不到能量如何补充。浑圆功讲究修炼要补充远远大于消耗长期用功，气（功）感可由表及里渐至骨髓深处，对人体实行脱胎换骨的革命，在理论和事例上，二者的区别都有不少事实例证的。 二、 那么你怎样评价意拳？ 答：我专研意拳十余年，深深景仰王芗斋先生的伟大。也认为其修为方法走在时代的前列。但我总觉当今我们的练法不能全算王老的心法，如同时下流行的截拳道不同于李小龙玩味的截拳道一样。但也不应该认为意拳（大成拳）尽善尽美，发展到了尽头。如果我们不能发现也不承认自身的不足，也就谈不上学术的提高与发展。几年前，我是因为不相信"气"，以实事求是的态度去找浑圆功传人孙绪祥、高士静二先生当面验证。结果使以往的意拳修炼中不能解决、难明了的问题都找到了理想的答案。转学浑圆功后，我也不认为此功为无上之学，只是以我的浅识和少见，尚未发现高出此学者，如"吾师道也"，定会竭诚向学的。所以我不赞成练意拳的不能让人家对意拳提一点非议，那样会形成固步自封，影响学术的发展。当然不包括那些为不可告人的目的而哗众取宠、别有用心的"质疑"。 三、 你认为王芗斋真的不承认气吗？ 答：不能那么说，谁的认识都不是一成不变的。即使王老晚年定论。如果天假王老再二十年，新的境界还会出来，无疑原论文成旧说。相反，请看王老的论拳境界："敛神养性，通体无滞为初步功夫"；而"用功时若听体内嘶嘶有声，无论行走坐卧一触即跌人丈外"的中乘功夫（笔者注：嘶嘶作响当为气血运行声音）；"身外罩气，光芒四射，如用目视人，其人如失知觉，乃后渐入神化之境矣"。这里的中乘以上境界在王安平先生的"意拳大成诀"中能找到很好的注解："……浑圆一体，似火熔熔；身外罩气，光华朦朦，五颜六色，紫青纯正；数尺之内，犹如禁城，扬手击人，眼睛发功……"。可见王老遗论中提到过"气"，但未专门提倡过"气"。作为不断开拓的一代武学大家，王老晚年以其境界可能虽有发现但未来得及研究的领域，这在王安平手中似乎得以延续。当然，我并非牵强附会的说明唯有王安平传承了意拳的正宗，只是斗胆的认为，我们不能以自己的修为度断包括气在内的某些境界是否存在。 四、 浑圆功真的能治癌症之类的绝症吗？ 答：有些治好的先例，但是有条件的：首先炼功的患者体内必须有复原的物质基础；其次，要具备一定的条件，使每天高质量的炼功达到八、九小时以上；再者炼功者要有较高的修养看得破、放得下，生死不动于心且能综合利用好医疗、饮食、炼功等一切有利因素。 我所认识的不到五十岁的同门李军，得了医院束手的肝硬化，坐立都困难。但李军以咬钉嚼铁的毅力每天十来个小时苦炼功，由起初卧炼功为主渐至坐，再至以站为主。现在红光满面，百病消失，内功在同学中是最为出色的。 五、 浑圆功能不能减肥和健美？ 答：炼浑圆功不同于减肥茶之类的外物作用，那是靠破坏某些生理机能的平衡来减肥，对精神、身体还是有损的。一当不用外物，还会增肥的。而浑圆功是靠修炼调整人体内外阴阳平衡的，所以通过修炼，病态的胖可减肥，病态的瘦可增重。当达到自身强健的正常范围则不会再增重或减肥了。 炼浑圆功的健美来源于整体的修炼、修养的提高。不但随身心的不断强健而精神饱满、青春永驻，而是气质、仪表、举止都显出一种高品位的健全美感。不是让人欣赏局部畸形发达的一身横肉。 六、 你赞成"实战第一"吗？ 答：这种说法较偏执，应该是健康第一。因为健康是经常是基础；实战是偶然是产物。如果你的"实战第一"无损于健康长寿，似乎无可非议，如果为了"实战第一"奋斗的一身是病，满头白发、皮包骨头甚至英年早逝。我不知道这种宣传、提倡有多大的意义，不少名家认为养生很简单，自己无疑就是养生家。其实，如果你炼功还不能治自己的病，就谈不上会养生。身上哪里有伤、病、痛，自己最清楚不过了。但自己束手无策，只能求医问药，却硬着头皮否认气功的治病功能，明理人早不屑与之一论了。 |
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