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工作使人长寿 有人认为，每天工作太辛苦，早点退休，多多休息，对健康有益。而新的研究表明，结果与通常的看法恰恰相反。发表于《英国医学杂志》网点的一份报告称，晚退休的人比早退休的人更长寿。研究者在对美国壳牌石油公司的退休员工进行调查后发现如下一组数据：55岁退休者平均年龄为72岁；60岁退休者平均年龄为76岁；65岁退休者平均年龄为80岁。 人们处于工作状态时，精神上有追求，每天有事做，作息时间有规律，身体各部分运转正常。一旦停止工作，往往变得茫然若失，无所适从，有的人身体很快垮了下来。宋美龄活了106岁，她长寿的秘诀就是乐此不疲地工作。她在日记中写道：“工作，是半个生命，越忙越有精神。人要年轻要健康就要积极参加工作。反之，懒散是生命之敌，一懒生百病。要使生命之树常绿，只有在不断的工作中防止智力衰退，保持身心健康。”实乃经验之谈。 生物物理研究所名誉所长贝时璋先生今年102岁了，仍然精神矍铄、思维敏捷，坚持工作。他经常审阅论文，写出具体修改意见，有时一写就是5页纸。他认为工作是每天最快乐的事情。 适度工作无疑是一剂益寿延年的良药(退休后专心致志于某项业余爱好也可称之为工作)。关键是要做到张弛有度，劳逸结合。如果上了年纪依然拼命工作，不注意休息，那就可能走向反面，造成“过劳死”。 |
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