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排毒的現象 首先要說的是：「排毒的現象是千奇百怪的。」只能說些大致相同，最常見的一些排毒現象，讓大家有個心理準備；再要說的是：「不可能沒有排毒的現象，只有遲與早的不同而已。」 最常見的是皮膚上長東西。例如：一、紅疹，二、發癢，三、脫皮，四、長膿瘡，五、長痘（類似青春痘），六、水痘，七、紅腫的癢包（類似蚊蟲叮咬的腫包），或大或小，甚至是一大片，嚴重時會破皮出水（體液）。若有其中任何現象發生時，則絕對不可擔心、害怕，反而要以迎接的心態來面對；用乾淨的溫水清洗，或用淡的鈣離子水洗滌，減輕皮膚的負擔。皮膚必需不停的負責排出各種毒素，若量大且毒的話，他是會因受不了而產生以上種種現象的。清洗，是對他最好、最正確的幫助，絕對不可擦藥、吃藥、或用消毒水、雙氧水...等等手段。原因是，擦藥、吃藥是抑止排毒現象的，而生命正在拼命工作，怎可扯後腿制止他工作呢？再說，這些抑制性的藥物（消炎、止痛類），不只是不准生命排毒，還會破壞肝、脾、腎的正常功能，傷害生理身體。至於用消毒水、雙氧水，都會傷害皮膚本身的復癒能力，只有清水才是最佳的選擇。而用稀釋的鈣離子水清洗，是因為大部份皮膚上的排毒，都是屬於火性毒素，是偏酸性的毒，而鈣離子是鹼性、涼性的，正好先中和掉火性與酸毒，然後再洗掉他，那就更能減輕皮膚的負擔，讓皮膚能夠立即迎接下一波毒素的排出。倘若又因太毒而宣告不支，只好再幫忙著好好的「洗一洗」啦！需知：「排毒是不會停止的。」只有他毒到什麼程度的差別，絕沒有不排廢氣的時候。倘若排到已經不很毒的時候，就不會以長出各種東西來表現了，但是，他一定還是在加速排廢氣的。因此，練了功的人，勤洗澡、常更衣，是一定要注意的事情。 第二個最常表現的是：小便會很臭，各種各樣的臭，連體內堆積很久的各種藥的氣，都能從小便中嗅到。大便多且顏色多變，臭的種類那就不用說啦！瀉肚子更是常有的事，千萬不要又開始擔心、開始吃藥了；一般人瀉肚子後，會感到虛弱，但練功之人的瀉肚，反而會讓人覺得更輕鬆，精神也不錯。還會流出很臭的汗，臭到甚至連衣服都會被汗染成黃色、褐色，到此地步，還是勤洗澡、常更衣為妙。當然啦！還要記得多喝水，幫著身體能順利排毒，就是很重要的事了。 第三個常見的現象是咳嗽。一談到咳嗽，當然會先想到是在排肺的風邪或寒邪啦！其實不然，肺臟排出火邪，或有痰需要清理時，也是會引發咳嗽的。另外，肝與腎有幾種堆積的邪氣被引動，開始在做變化，準備要排毒時，照樣是會引發出咳嗽現象的。此時該如何判定，到底是哪一個臟腑在做「調整」，在出清舊有垃圾呢？這就只有生命自己才知道啦！但是，生命雖然知道，「外表的自己」偏偏就不知道，還在那裡急著想辦法要知道，或想辦法搞些動作來整治自己的咳嗽，那可就真的是在扯後腿啦！因此，高興的迎接自己的「排毒」現象，接受不舒服的咳嗽，就是絕對要遵守的第一事項了。為什麼你的生命知道自己怎麼了？偏偏你就會搞不清楚自己怎麼了呢？為何人類跟真實的自己會如此隔閡呢？這個問題不是我在此要說的，若想要知道，請看「生命叢書」中的其他書籍罷！ 再把話說回來吧！第四類的排毒現象是，由「經絡氣」把精微性廢氣排出時所引起的現象。他不會引起皮膚長什麼東西，換句話說，他的毒性尚不至於傷害到皮膚。例如：煙的氣、酒的氣、藥的氣，以及在密閉空間中（辦公室、公車、百貨公司、娛樂場所...等等），人類相互吐出來，彼此又吸入體內，因而堆積多年的各種臭氣、毒氣、廢氣。這類型的廢氣只要是正在排，有鼻子的人、有感覺的人，都一定能分辨得出來。即使是此人早就戒菸多年，或很久沒喝酒、沒吃藥了，照樣會排出這樣的「氣」來。對正在排此類毒氣的人，我們可要好好的恭禧他：「真能幹了！」不是嗎？ 第五類是屬陰寒性質的體內邪氣。無論他屬於哪個臟腑，只要被排出來，此人肯定要發冷，冷得起雞皮疙瘩，冷得猛加衣服，睡在床上時，無論怎麼蓋被子，都暖不起來。第六類是屬於火性的邪氣。頭疼、眼睛酸澀、流鼻血、耳內癢、舌破、口腔破、牙齦紅腫、牙痛、口苦、口臭、臉色紅、渾身燥熱穿不住衣服、大便乾硬、小便赤黃、喉嚨痛、乾咳。其實，無論是寒、是熱，就都是體內在做調整，在往好的方向作變動，這是最棒的事了。 第七類排的是「耗損之氣」，又稱「累氣」。人類在日常生活當中，無論是勞心還是勞力，對生命所造成的「耗損之氣」，日積月累的，全都無法有效排出。一旦練了功，開始排出了「耗損之氣」時，常常就會出現累得要命的狀態，簡直是站著都能睡著。試想，一個人若是每一個細胞中都已充滿耗損之極的「累氣」，另外又還充滿其他各種毒氣時，在表面上卻一點也不自覺，非要等到某個臟腑功能呈現出垮台現象，然後其他臟腑再跟著像倒骨牌一樣倒成一片。到那時，你說罷！能有什麼仙丹妙藥可以救得了的？！還是好好把堆積的垃圾清出去，恢復原有的健康，才是正本清源之法，不是嗎？ 談完排「累氣」，再要說的就是「舊病、舊傷」了。每一個人一生當中，免不了會生病。不論生過什麼病，假如病勢很輕，沒吃什麼藥，且又很少生病，排病氣的時候，根本就察覺不到什麼不舒服，很輕易的就能排過去。若是常生某種病，又常吃藥的話，排「病氣」時可就辛苦啦！感覺上根本就像是又在「生病」，就連生病時慣有的情緒，都會照樣出現；當時吃藥，對身體所造成的傷害，（後遺症）也一併會出現。這個時候，拜託一下！聰明一點！清醒一點！更要勇敢一點！別再用藥壓制啦！好不容易，生命有力量拼搏到終於輪到可以排病氣的程度，能夠開始翻舊時老帳時，千萬要幫幫自己，別扯自己的後腿。例如：一個人在排感冒的病氣時，可能就會出現流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽、發燒、全身酸痛...種種現象，（並不是人人患感冒時，都一定會有這麼多症狀，所以排感冒氣時，可能只有其中幾種現象），總之，一發現這些現象，就會以為自己感冒了，極可能會立刻去求診，或自已買藥吃。吃過之後，「暫時好像」有一點效果，結果是害得肺部的清理工作被打壓，肺部功能的恢復日期又要再往後拖延，還害得很多其他臟腑也陪著再受藥毒的傷害。再練功之後，待力量蓄積夠了時，再一次努力的排感冒氣吧！ 在過去，我所教過的學生之中，有許多人，笨到連排二十幾次感冒氣，才總算下定決心：「真的發誓不再吃藥了！」而感冒氣也才算真的能初步的做一番清理！想想看，一個如此依賴藥之人，怎可能排一次就排得乾淨呢？只好多排幾次啦！（這不是自找罪受嗎？） 既然「生病的氣」，無論怎樣都還會存留在體內，即便是早已忘記曾生過「這個病」，即便是已經用盡各種手段治療過他，他依然還是騙不了人的「還在那兒」，直到被完全「排出」體外，才算是真的過去了。 也許有人要問：「既然表面上已經感覺不到生病了，何必要把他再挖出來找罪受呢？」若真要回答這個問題，那可就麻煩了，因為可以說的範圍與角度實在是太廣了。只好用一個最膚淺、最現實的說法來回答：「病氣留在體內，會使整體生理功能加速衰敗，很容易就會呈現出各方面的『無能』，同年齡之人，能吃、能睡、能跳，而你就會明明還活著，卻什麼都做不了啦！只剩下『想』的份，心有餘而力不足啦！」再說，有如此不愛惜自己生命的心態，豈不是活得太消極、太放棄自己了嗎？ 現在再來談談，排出「舊傷」的時候，會有什麼現象吧！一個人在一生當中，不可能不會受傷，小小割傷、跌傷、撞傷，雖然很快就好了，但練功之後，他依然會排出「受傷的氣」，只不過是不太感覺得到，很輕易的就會被忽略掉，就這麼排過去了還不自覺。除非此人感覺很敏銳，而且還非常仔細的一直注意著自己所有的感覺。 至於比較嚴重的傷，若能夠被排出來，可就值得大大的賀喜了。在此，我可以略舉幾個小例子來告訴大家，什麼樣子叫做排「舊傷的氣」。 （一）有個二十幾歲的年輕人，他練功約七、八個月，有一天，突然發現左腳大拇趾又紅又腫，而且還會痛。想來想去，搞不清楚自己是如何傷到這裡的，心中很疑惑，我就問他：「是不是過去曾經傷過這個腳趾？」他這才忽然想起，告訴我：「讀國中的時候，腳趾甲內翻，長到肉裡去了，痛得要命，還紅腫發炎，家人帶我去醫院，動了手術，整個趾甲都拔掉，還挖掉一些化膿的地方，打針、吃藥、換藥，搞了一個多星期，才算完畢...。」幸好他還年輕，一下子就能把留在腳趾頭上的「受傷之氣」給排出來了。 （二）一位身材壯碩的中年女性，騎摩托車被撞倒，撞傷了左肩，造成肩部脫臼。雖然當天就經由國術館接骨師傅的幫助，把左肩推拿回原狀，之後又連續推拿、吃傷藥、貼藥膏，治療過很多回。但是，從此以後，左肩及大手臂，每天不是呈現僵硬疼痛，就是呈現酸軟無力的症狀。左手的功能算是廢了一大半，只能做些輕巧的、簡單的事。後來，為了這樣的左肩，她經常到處找醫師，換著方式來整治，什麼方式都試過了。最後，她死心了，就只能接受僵硬疼痛與酸軟無力這兩種折磨啦！她很無奈的說：「實在沒有時間，也沒這麼多錢，來管自己的肩膀了...。」 結果呢？就僅僅是練了「九轉操」而已，她就發現，左肩不再酸軟無力，開始有力量可以做比較重一點的活兒了，而且僵硬度減輕，也不太會痛了。對於花這麼多時間，花這麼多錢，還治不好的痛苦折磨，竟然可以只做幾個動作便解除了災難，她簡直是樂翻了天。她先天的體格不錯，本錢足，因此只不過是很認真的做「九轉操」，才十天左右，就見到了這麼大效果。 因此，她就很高興的再學習了「生命十二式」，當然也是很認真地在練的囉！過了約一年，左肩脫臼的受傷之氣，才算正式登場，肩膀部位先是呈現出淤黑的傷，然後疼痛個一兩天，還嗅得到當時貼膏藥的味道，直到淤紫黑青的顏色完全退去，才算排完畢。 （三）一個鄉下農婦，四十多歲，她每天很認真的做操、練十二式。約半年多一點的時候，有一天，她忽然感到自己頭很暈，還很想嘔吐（並沒真的吐出來），不得已，躺在床上睡著，然後還起床，一邊頭暈、噁心，一邊做一些家務事，做完又去睡。她心中很困惑，但也沒做出其他什麼多餘的蠢事。如此約一天半的時間，症狀就完全過去了。一星期之後，她見到我，把情形告訴我，我問她：「妳以前是不是頭部有撞傷過呀！」她想了一下，回答說：「我在結婚前還十幾歲的時候，曾經幫忙爬到我家的屋頂上去，幫著換屋頂上的稻草（她家是稻草屋頂的泥磚屋），一不小心從屋頂跌下來，有撞到頭，那個時候，除了頭上的腫包很痛之外，頭還很暈、很想吐，也是睡了一整天，才比較不暈，然後就沒事了，這件事早就忘記了...。」我告訴她，這是在排出「舊傷之氣」，她聽了又驚奇又高興。 類似這種把舊傷再排出來的情況，其實是講不完的，真的可說是很普遍的效果了。但是，倘若這些「受傷之氣」，還繼續堆積在原來部位的話，在身體素質還撐得住的時候，尚不會感覺到什麼問題。一旦體況越來越不行了時，這些舊傷就會開始呈現出無法忽視的各種狀況。到那時，再怎麼治療，都還是見不到什麼效果的，只能一天天眼看著自己越來越衰敗而已了。尤其是頭部的舊傷，一旦再發作時，最普遍的現象就是手抖、頭搖、言語不清、行動不受指揮...，也就是醫學界所謂的「帕金森症」了。 |
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