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| 本报6月5日讯(记者 徐洁)“关心过度怕给孩子压力,漠不关心又不放心。”6月5日,一位初三学考生的妈妈说,快考试了,她反而不知该如何与孩子相处。在帮助考生进行心理调试的同时,不少学校发现,家长的焦虑情绪甚至重于学生。对此,有的学校还专门开课,为家长进行心理减压。 每个家有考生的家庭具体情况各不相同,但焦虑是他们共同的情绪。一位家长孙女士说,快考试了,孩子回到家照样看电视,好像一点也紧张不起来,而她却催也不敢催,心里干着急。“孩子学习的时候,我进去送杯牛奶,她都会烦。”孙女士说,但作为妈妈,她又做不到不管不问,“这段时间,突然变得不知该如何和孩子相处了。” 山大附中的老师们发现,目前,很多学生的情绪都能保持稳定,而有些家长反而不如孩子们淡定,家长们考虑问题更多,因此表现得更加焦虑。该校心理辅导老师认为,家长的焦虑情绪主要表现在“想帮孩子却不知道怎么帮”,还有的家长认为孩子没有压力,时不时地催促孩子,恨不得让孩子1分钟当成10分钟用。 “家长应当认识到,考前几天,想在学业上帮助孩子确实做不到。”该校心理辅导老师建议家长,一定不要埋怨孩子,否则会引起孩子的反感心理,更不知道如何自处。另外,要像平时一样保持正常的生活起居,该做什么就做什么,“要相信孩子可以安排好考试,考前几天,留给孩子充足的时间反思学业。” 此外,还有的家长纠结于帮孩子填报的志愿是不是高了或者低了,“报高了担心孩子考不上,报低了却又后悔,怕孩子埋怨自己。”对此,济南一所初中学校的老师告诉家长,现在选择都尘埃落定了,不如接受已选择的现实,全力准备考试,千万不要把焦虑情绪传递给孩子。 “每个家长都希望自己的孩子好,望子成龙、望女成凤是中国家长们的根本愿望。”山大附中心理辅导老师建议家长,心平气和地看待孩子,只要孩子做到自己的最好就可以。 国家二级心理咨询师、济南中学心理咨询老师周秀琴说,她反对家长在备考时过度关注孩子,这样做会让自己对孩子产生更高的期望,也带给孩子心理压力,不利于保持一颗平常心。 |
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