游泳后一定要及时刷牙

游泳后一定要及时刷牙

    据调查显示，经常游泳的人中，牙齿酸蚀竟占2／3之多。这是因为为了保持游泳池中水的卫生，城市中大多数游泳池水中都加入氯气或漂白粉进行消毒，对牙齿釉质有侵蚀作用，容易引起多种牙病。

    因此，专家建议，游泳后要立即刷牙或漱口，以减少口腔中次氯酸和高氯酸对牙齿的损害。另外，游泳后还应滴眼药水，因为游泳后容易引起游泳性结膜炎，滴眼药水可以预防眼病。