感觉身体湿气重?

按摩这3个部位可以排湿毒:

1.腋下:腋窝的极泉穴可以去心脏的郁火毒素,可常按揉

2.肘窝:有咽喉肿痛,心烦心热,口腔溃疡,失眠多梦等症时,可在肘窝的位置拍打5至10分钟,每隔1周拍打1次

3.膝窝:膝窝中心点上的委中穴,走的膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,拍打此处5至10分钟,每隔1周拍打一次