学会减压 预防精英焦虑症
根河市人民医院--徐仲坤
所谓精英，严格的说就是权力和政治精英是对政策产生直接和间接影响的人，但是人们普遍认为：社会地位比较高，受教育程度也较高的人群，也可以列入精英的行列。
北大教授夏学銮认为：这个群体有1、事业心强、有成就感。2、有强烈的工作动机，勤奋甚至玩命工作。3、能量充足，似乎永远不知疲倦，有连续工作的能力。4、很看重自我声望，对自己要求严格，有很强的历史使命感，大有舍我其谁的想法。5、他们总是处于一种应激状态。这些特征对他们产生巨大的压力，他们往往把自己置于较高的地位，看到别人有的自己也要拼命的争取。既有车、有房、有地位。这些群体总是时时、处处、事事表现能量充足，体力透支、其工作压力超过极限的危机状态而混然不知。这时心理疾病便在不知不觉中潜伏着，一旦超过了极限，心里疾病就会由精神性心理疾病转换成生理性心身疾病。
精英不是一朝一夕产生的，当孩子从呀呀学语，做家长的就把培养孩子做为自己生命的一部分。在孩子们一天天长大时，各种对人类有生存意义的学科和特长都会源源不断的给孩子加压，直至孩子产生逆反心理，严重的超过心理承受极限，当今社会体制下的家长，都渴望自己的孩子能够更好的生存，几乎都患上了追求精英培养综合症。随着社会的不断进步，就业压力越来越大。更值的引起重视的是80年代出生的这批新新人类，看似他们在蜜罐里长大，除不知他们这代人的父母在教育他们的同时，就把自己没达到的愿望希望在他们身上找回来。急于求成的想把他们培养成无所不能的奇才，这种培养方式一直延续到今天，其实，这批孩子的压力远远超过了我们这一代，他们在未来的生活中要奉养四到八位老人，他们也需要买房子，也要娶妻生子，这一切的一切，他们都将要面临，甚至已经面临了，所以，我们要尽量的为他们减压，让他们更要学会适者生存，适合生存。
孔子曰：生而知之者上也，学而知之者下也，困而不学又其次也。这种等级的区别是孔子在他的教学生崖中终结出来的。生而知之的精英是不会形成心里疾病的，他们是天生的奇才，是造物主赐给人类的礼物。学而知之的人，才会在不断的追求中产生了巨大的压力，在不知不觉中形成了潜在的心身疾患。所以观查一个人的能力从小学教育中，就应该开始，老师应该具备这方面的观察能力。一个合格的老师是很会因才施教的。
社会不只是需要精英，更需要创造社会、改造社会的本领。幸福和快乐是人类对社会需求的满足感，每个人都自己的界面，我们做家长和老师的要让孩子学会感觉幸福。 2007年9月发表在《中华医学护理杂志》上
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