准爸妈需要学习光照胎教核心提示：有人建议可从怀孕27周开始，在胎儿醒着有胎动的时候，用手电筒照射孕妈妈肚皮（胎头的方向），结束前连续开、关手电筒数次，可以让胎儿感受到光亮的变化，进而刺激胎儿的脑部及视觉发育。 怎么做？什么时候做？ 胎儿的视觉发育比其他感觉功能发育缓慢，大约怀孕27周之后，胎儿的大脑才能感受到外界的视觉刺激；到怀孕36周之后，胎儿才对光照刺激产生反应。因此，有人建议可从怀孕27周开始，在胎儿醒着有胎动的时候，用手电筒照射孕妈妈肚皮（胎头的方向），结束前连续开、关手电筒数次，可以让胎儿感受到光亮的变化，进而刺激胎儿的脑部及视觉发育。 注意事项 不要用强光照射，照射时间也不能过长，大约5分钟左右就可以。 有效吗？ 妇产科专家表示，正式的光照胎教研究，只有动物实验，还没有人类的研究，因此其效果有待验证。 准爸爸也是执行胎教的重要角色 胎教不是只有准妈妈的事，需要夫妻俩共同参与。那么准爸爸要怎么做胎教呢？ （1）注意准妈妈的营养，让胎儿能吸收到充足的养分。 （2）有空时，跟准妈妈一起摸摸肚子、跟宝宝说说话。 （3）关心准妈妈的需求。 （4）一起进行喜欢的、安全的休闲活动。 （5）陪准妈妈聊天、散步。 （6）记住，让准妈妈保持好心情，就是最好的胎教！因为孕妈妈快乐、胎儿就快乐。 |
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