健康知识

 

 

 

 

 

Tan May Chen

12 小時前

大家肯定想不到，洗碗筷時搓筷子的動作竟然可以增強免疫力。這是因為手部和腳部一樣，有著大片的病理反射區，是神經??的聚集點。只要準確地不斷刺激手部穴位相關的病理反射點，就能使內臟不斷受到良性刺激，從而逐漸強化其功能。

搓筷子每次搓擦5分鐘，除了手心外，還應注意搓擦雙手拇指根部的大魚際穴區，每天搓兩次就行。堅持下去，手部穴位就會得到充分按摩，能促進血液迴圈，刺激內臟功能，改善手臂麻木、瀉肚等毛病，還能預防感冒。

 

【女人常揉三陰交穴，終身都不變老】

三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲??

Tan May Chen

曾就讀 PCGHS現居 Penang, Malaysia生日 3月22日