【原】面带微笑的魔力

   面带微笑的魔力

   

我们都会微笑，可是我们常常忘了微笑。

在我们的记忆里，是在笑声中走过孩童、少年、青年，直至成年。那天真烂漫的欢笑、顽皮的搞笑、遏制不住的大笑，还象是昨天一样留在我们的记忆中。笑是青春和年少的象征。年轻人的世界，是充满笑声的世界。

可是，人的后半生，却变得越来越沉默，笑声越来越少了。是谁夺去了我们笑的权力？是饱经风霜的岁月还是曲折坎坷的人生？岁月和人生把我们打磨得麻木、迟钝，每天只知为生计奔忙，忘记了微笑。

如果我们有信心重新找回年轻时的自我，那么，就从微笑做起吧。

   微笑，能够给我们带来什么样的作用呢？

（一）微笑是内脏放松的重要标志

    中医对人体的认识方法，是以宏观、整体、由表及里为特征的。古代中医的藏象学说，就是根据这个原则来确立的。所谓藏象，是指脏腑藏之于内，其象表现于外，故为藏象也。打个比方来说，人体就像个黑箱子，内脏都藏在这个黑箱子里面。这个黑箱子我们打不开，无法看到内部的真实状态，只好根据黑箱子散发出来的各种信息，来揣度其内部情况。因此，细致观察表现于外的各种体征，对于我们认识内在的脏腑就显得至关重要。

    笑，是人类经常流露出的表情之一，反映了内在轻松、愉悦、快乐的心境。当面部呈现微笑之意的时候，正是内在的脏腑、经络处于非常放松状态的时候。

    有资料表明，在人类所有的面部表情中，只有笑才能使人面部表情肌肉达到最协调、最放松。由于人体表里相关，相互呼应，内在的脏腑、经络处于良好的放松态时，就会自然流露出融融笑意。

（二）神水灵液涌不断

面带微笑，由于面部得到了最大程度的放松，会促使舌下液源源不断地涌现出来。

舌下有金津与玉液这两个重要穴位，左面的为金津，右面的为玉液。金津与玉液分泌出来的液体非同寻常，是神水，是灵液，是灌溉脏腑、润泽肢体的长寿玉泉。

舌下液是活水。“活”字是由“舌”加三滴水组成的。因此，舌下活水又是生命之水。

神水、灵液甘甜鲜美，如玉池中的清泉，古人称其为“胎津”，是先天之气所化。胎津产生后，要将其缓缓咽入下丹田。这又称为“胎食”。“玉池清水灌灵根”，不断地将玉池清水咽下，滋养生命之根，先天肾气得养，后天之气得充。生命才能长久不衰。

古人也有用神水涂面者，堪称最好的美容液，使人虽百岁而面如仙子。

（三）微笑让你变得有亲和力

   有一种说法，说人前半生的长相是父母给的，后半生的长相是自己决定的。此话不无道理。人到中年，不管你原来长得是什么样，你的经历、你的修养、你的健康状况，都会毫无保留的呈现在你的脸上和外形上。

如果能长期保持微笑的面容、良好的心态，渐渐的，这种表情就会固定下来，凝固成一种恒久不变的相貌。

我们注意到，凡自我修养有素、长期练功的人，长得都是慈眉善目。他们总是面带微笑，看起来温和、可亲，有亲和力，让人喜欢接近。

    该不会只有这种相貌的人才练功的吧？不是。是通过练功把人塑造成了这副模样。如果一个人的身心总是和谐的，内心总是满足的、轻松愉快的，他的面部表情就会很柔和、放松，呈现出发自内心的笑意。

笑对增进健康、促进身心和谐、润滑人际关系的作用，往往超出我们的想象。

让我们带着微笑面对生活吧。