发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 兴安书馆 > 《武学论述》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
太极拳的真言实话(转帖)
太极拳的真言实话。有人以为左右扭腰是松腰转动、前晃后摇胯骨是松胯灵活,其实腰是崁在胯骨中点而随着松胯转动的,换句话说,不是转腰,而是转腰胯,不要分开腰和胯。15、禁用腿和脚,背离了太极拳论...
太极拳的松沉劲怎样才能练出来
太极拳的松沉劲怎样才能练出来太极拳的松沉劲怎样才能练出来。赵堡太极拳 赵堡太极拳是一个古老的拳种,它除了具有一般太极拳的特点之外,有自己的显著特点,它的练习要求有不同于其它太极拳的要求...
浅谈太极拳之步法
浅谈太极拳之步法。但是现在很少有人去研究太极拳的步法,一是失传的原因使许多的练拳人不知道步法的练法,二是一部分人只是在哪傻练,看不起步法!所以练太极拳的人,基本功有一定的基础之后就要抽出...
【接地气!】练杨氏太极拳的真言实话(三)
【接地气!】练杨氏太极拳的真言实话(三)48、太极拳发人时如无引劲,只能用拔根之法使对方失重跌出,此法多多少少有点犯顶抗之病,属...
太极拳功夫的显豁与幽微
太极拳功夫的显豁与幽微太极拳功夫的显豁与幽微(2018-05-02 15:06:25)转载▼。观太极拳的功夫,大多体现在架子、推手、散手三个方面,当然更高妙的功夫也有,这是一般人看不出究竟也看不懂的,如裘徳元...
太极拳经典论著大全
前人留下的太极拳拳谱、拳经、拳论等资料,是积累经验的总结?;?提供我们学习研究太极拳的宝贵理论、步骤与路线因之,初学太极拳就必须掌握这些正确理论和训练方法,熟练它的运动规则,融会贯通?;?逐步...
杨氏太极拳架的学练阶段
杨氏太极拳架的学练阶段。杨氏太极拳架的学练第二阶段的练习,主要是将拳势之劲沉至脚底。太极拳名师孙南馨介绍说:“试劲时老师以两手...
杨式太极拳架的学练阶段
孙南馨介绍说:“试劲时老师以两手与学生之两手或发劲之处相接,体验是否劲起于脚,经由尾闾、腰脊命门而臂而手,有否一身备五弓之劲。试劲是练习太极拳架能真正入门的阶梯。试劲的成功,说明已能正确...
练好太极拳的十三字诀
练好太极拳的十三字诀。太极先辈们为我们留下了许多宝贵的功夫资料和精神财富,太极功夫虽魅力无穷,但并不神秘玄奥,高不可攀,只要我们虚心地学,科学地悟,刻苦地练,同样能达到太极功夫应有的境界,造就出...
微信扫码,在手机上查看选中内容