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高温天气试试隔姜灸

2012-06-25  天南海北8...
高温天气试试隔姜灸,三伏天已过,各医院的冬病夏治已经结束了,但高温似乎意犹未尽。有读者询问,已过处暑,但仍经常呆在空调环境,现在的天气持续用艾灸等方法治疗关节痛、胃寒等毛病还有效吗?市中医院针推科主任郑士立说,艾灸一年四季都可以操作,高温时为佳,但如果操作不到位容易烫伤,而且艾灸结合药物针对不同体质更有效果。他推荐在家用隔姜灸,既能将生姜的保健功能发挥到极致,又能融合艾灸的功效,一般不会引起烫伤。
  选新鲜老姜(宜现切现用,不可用干姜或嫩姜),沿生姜纤维纵向切取,医院里一般切成厚约2至5毫米的姜片,在家为防止烫伤可切成1厘米厚,大小可据穴位所在和选用的艾炷的大小而定,中间用针或牙签穿刺数孔。施灸时,将其放在穴区,置大或中等艾炷(约枣核般大小)放在其上,点燃。待患者有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸5~10壮(一个艾绒为一壮),以局部潮红为度。灸毕用红花油涂于施灸部位,一是防皮肤灼伤,二是更能增强艾灸活血化瘀、散寒止痛功效。郑医生推荐了如下隔姜灸的穴位,趁最近气温高在家试试隔姜灸。
  
隔姜灸【灸中脘穴】
  穴位:上腹部,前正中线上,肚脐上4寸。
  方法:仰卧,将姜片放置在中脘穴,将艾绒捏成宝塔样置于生姜片中央,点燃艾绒,穴位会感到烫,每穴位灸10~15分钟。
  适应症:胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻、痢疾等疾病。
隔姜灸【灸关元穴】
  穴位:下腹部,肚脐下3寸
  方法:将生姜片放置在关元穴,方法同上。
  适应症:虚寒性痛经、月经不调、腹痛、遗精、阳痿、哮喘、虚劳瘦弱、免疫功能低下、亚健康状态等。
隔姜灸【灸命门穴】
  穴位:位于后腰与肚脐眼相对的位置。
  方法:俯卧,生姜片放置于命门穴,方法同上。
  适应症:虚寒性痛经、月经不调、不孕不育、遗精、阳痿、腰痛等。
隔姜灸【灸三穴】
  穴位:中级穴(肚脐下4寸)、关元穴(肚脐下3寸)、气海穴(脐下1寸半)。
  方法:仰卧,既可三穴同施,又可分别施灸,方法同上。
  适应症:尿频、尿急等
隔姜灸【灸神阙穴】
  穴位:神阙穴(肚脐中间)。
  方法:仰卧,把普通食盐置于其中,在食盐上放姜片,上置艾绒,连续灸20分钟。
  适应症:气虚性便秘等。
  注意事项:灸灼过度,局部出现水泡,如水泡不大,可用烫伤膏擦涂,一般数日后即可吸收自愈。如水泡过大,应到医院进行处理,防止感染。在精神过度紧张、大汗后、劳累后或过度饥饿时不适宜用灸法。中暑、高热、咯血、咳嗽痰黄等不宜使用艾灸疗法。妊娠期妇女腰骶部和小腹部应慎用灸法。偏热性体质不宜艾灸,最好先看医生辨清体质。

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