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今天我们迎来春天里最后一个节气-谷雨。谷雨的名字来源于我们国家古人“雨生百谷”的说法，由此可见降水对农作物至关重要。 谷雨时节可多吃一些含B族维生素较多的食物对改善抑郁症有明显的效果。比如小麦胚粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、标准面粉、黄豆及其他豆类、黑芝麻、瘦肉等含有丰富的B族维生素。另外多食用碱性食物有助于缓解人体的急躁情绪，例如贝、虾、蟹、鱼、海带等产品有助于改善情绪。 今天北方的降水主要集中在东北华北到黄淮一带，普遍是小雨。而在南方，降水中心依旧集中在江南华南，浙江西部、江西东部南部、福建、广东、广西东北部、海南北部等地可能有大到暴雨出现。明天的降水区域会明显减少，雨区会退到东部沿海一带，主要是小到中雨为主。 谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。 谷雨时节提醒：江南华南农区朋友降雨过后及时清沟排水，早稻移栽尽量避开降雨时段，强降雨时段也要注意控制水层，这样才能促进禾苗早生快发。 气温：东部大部分地区气温有所下降 特别是内蒙古北部、东北一带，降温幅度达6-12℃。而到了明天，伴随冷空气的离去，我国大部分地区气温开始回升。 |
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