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2008.11.5 好好练功，好好悟道 我因为身体不好，才选择了搞中医养生这一行。 我从生下来就先天禀赋不足，肾气亏缺。生后就赶上三年自然灾害。从小就是个病秧子，出麻疹，合并肺炎，慢性支气管炎。消化系统长期虚弱，动不动就胃痛，拉肚子。因为脾胃是后天之本，气血化生之源，在先天不足的基础上，后天又不能有效的营养，所以，一直是弱不禁风，身体消瘦得一阵风就能被吹倒。 年轻的时候，由于工作繁忙，孩子小，又要操持家务，虽然身体不好，但仗着年轻， 身体多少还有些资本，也还能撑得住。虽然搞的是养生，但对自己的身体并不注意维护。练功也是断断续续，三天打鱼，两天晒网。最长的一次，也就坚持了一年多。 在日本奋斗了六、七年，回国后，身体出现了严重透支。头痛、耳鸣、颈椎病、浑身关节痛，心慌、气短、胃肠功能紊乱，不能吃一点有刺激性的食物，。严重的疲乏无力，甚至起不来床。对病痛的承受能力大大降低，被病痛折磨得苦不堪言。 由于身体难受，情绪变得十分烦躁，对自己的自信心也降到了最低程度。 几乎所有的中西药对我都无能为力。还没等治疗效果出现，胃就先不舒服了，只好停服药物。 这使我下定决心，一定要从自身做起，好好实践养生。 搞了二十多年养生，但多数都是从文献角度入手，侧重于理论上的研究。虽然历时多年，小有建树，但却忽视了实践，连最起码的以身作则、改善自己的体质都没有做到。 我醒悟到，中医养生是一门实践性非常强的专业，如果体现不出它的实用价值，我们花大力气研究它又是为了什么呢？ 于是，我决定从浩如烟海、汗牛充栋的经典中一点点走出，换一种方式，潜下心来，以功法实践为主导，按照道家与中医养生的方法，从自我修炼中去体悟。好好练功，好好悟道。 我从去年10月18日开始练功，至今一天也没有停止过。 这么多年来，我总想寻找一种理想的养生功法，把它搞深搞透，然后把它传播出去。但始终没有如愿，也许是缘分未到吧？ 现在我与真气运行法机缘巧合。我决定选择真气运行法，我会把它当成生活中的伴侣，把它作为职业目标一直实践下去。我坚信，只有在实践上先行一步，有了感性认识，才能在道家和中医养生理论研究上达到一个新的高度，进入一个新的境界。同时，我自身也会真正收获健康，得到幸福的人生。这是我一生的目标。 |
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