|
防肝损肾亏 按摩血海列缺两大养生穴位。工作压力大，熬夜、饮酒等不可避免，长此以往，肝损肾亏。肝损肾亏可通过养生穴位按摩来缓解。按摩血海穴的最佳时间是上午9至11点，能够促生新血，养肝护肾;常按食指尖下的列缺穴也能氧化肝脏。
防肝损肾亏 按摩血海列缺两大养生穴位 列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对肺经，而且还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴缓解。列缺穴对于肾阴不足引起的、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。 >>>小编推荐： · · · · · · · · 了解自己，了解中医.... |
|
|
