五脏和谐人体长青按摩肝俞、肾俞和太冲
肺阴虚按摩合谷和揉腹 肾阳虚按摩鱼际穴、足三里、合谷穴 心胸安按摩内关、心俞、隔俞 让胃永远舒服的是足三里和天枢 脾俞和足三里可以壮脾 春季保肝按摩太冲、鱼际、太溪。夏季养心按摩阴陵泉、百会、印堂。秋季护肺按摩鱼际、曲池、迎香、合谷。冬季补肾按摩太溪、关元、肾俞。 补阳的穴位:肚脐、关元、劳宫、涌泉 心慌烦躁按摩心俞 最好的减肥穴位:天枢、中脘 最好的降压药:太冲、太溪、曲池 可以远离更年期的穴位:太溪和太冲 月经提前按摩血海、足三里、三阴交。经期长按摩肾俞、太溪和关元 脸上长痘痘按摩天枢和内庭 可以让皮肤干净清爽就要每天敲胆经、点揉太冲 每天早上7:00——9:00点揉足三里可以拥有白里透红好肤色 留住乌黑秀发的秘密:每晚泡脚后刺激双侧太溪和涌泉 和黑眼圈说再见的穴位:肝俞、隔俞、太溪、三阴交 让唇鲜亮的穴位:神阙、关元各十分钟、血海三分钟 简单的祛斑穴位:血海、太冲、合谷 |
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