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来自: 发明创造领域 > 《夏季养生》
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夏天吃“苦”胜似进补?专家提醒:不必“自讨苦吃”!
国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授在接受《中国消费者报》记者采访时介绍说,研究表明,人从舌头到大脑都有感受苦味的受体,虽然每个人对苦味的敏感性不同...
夏天多吃这种蔬菜让你轻松一夏
苦瓜属葫芦科植物苦瓜的果实,又叫凉瓜。苦瓜除含苦瓜甙外,还含有谷氨酸、丙氨酸、β-丙氨酸、苯丙氨酸、α-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶、矿物质和维生素等。将鲜苦瓜切开去瓤,与茶同煎或冲...
夏季吃苦味食物要注意这些|苦味|夏季|苦瓜
夏季吃苦味食物要注意这些|苦味|夏季|苦瓜。因此,夏日适食苦味食品,益处的确不小。但有的苦味食物含的则是对人体有毒的化学物质,例如不成熟的甜瓜的瓜蒂和根部就是苦味的,所含的是具有苦味的甜瓜毒...
小暑吃苦胜似进补 不同苦味食物应区别对待
小暑吃苦胜似进补 不同苦味食物应区别对待。所谓“苦味食物”是因为食物中含有某些苦味的化学成分,苦味就在于此。但有的苦味食物含的则...
夏季“吃苦” 食物注意四点
夏季“吃苦” 食物注意四点 夏季,以“苦”著称的蔬菜,如苦瓜、莴笋、丝瓜、芹菜、苦菜等成了人们餐桌上的“常客”。合理选择 有些...
夏日吃“苦”百病消,胜似进补
夏日吃“苦”百病消,胜似进补。苦瓜的苦味能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,所以,夏食苦瓜正相宜。1.过重的苦味或进...
夏天,吃点“苦”养心
说到苦味食物,首推的肯定就是苦瓜了,苦瓜正是夏季的节令食物,并且苦瓜有着清热解暑,清心降火,清热解毒,促进食欲助消化等功效。苦...
杀死癌细胞,固精增力的苦味
杀死癌细胞,固精增力的苦味。生活中,一般人很难把“苦”和“补”联系起来,其实苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元...
吃“苦”减肥 苗条身材苦出来
吃“苦”减肥 苗条身材苦出来www.ilinkee.com | 2010-06-17 11:51 | 来源:领客康健网导读:听说过香蕉减肥法、柠檬减肥法,可是从未听...
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