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急救必备，养生佳品——艾灸 本文来源为共研岐黄QQ群聊天记录，阅素灵师兄讲述，亦动亦静师兄整理。 我是建议各位，多用附子还不如学习灸法，灸法比附子温阳来的快多了。 急救必备，养生佳品，当然，灸不当则灸亡阴。 真正能用灸法的人，是把天地的热力注入进去，还能把内在的邪气引出来。 灸有泻法，针也一样，但是灸法有一样独特的优势，比针尤妙。 灸使用方便，不需要内气一样可以用，而且养生强过针。 灸法能退高热，黄疸等等，急救回阳先锋。 灸法有很多种，比如火龙，神灯，闪灸，隔灸，很多。 相关书籍也很多，如《神灸经纶》、《灸绳》、《灸法秘传》等，周楣声的书可以看看，其中，《灸绳》是现代著作，很好懂。 我平日常用的是温和灸系列，闪灸，火龙，隔物灸。 老是拿着好累，怎么办？ 温灸盒可以解决。 灸的话，烟大，冬天北方一般没法用，可有妙招？ 可以灸而无烟：灸的时候，罩一大玻璃瓶，烟就去里面了，我平常就是在艾条尾巴上搞一塑料袋，让口张开，保持一定范围内的姿势，烟就全到那里面去了。 推荐两个药艾条：雷火神针和太乙神针。 这两种药艾条比较好，名字也气派，能弄到就买这两种。 针灸取穴贵精不贵多，灸法也一样。 那一次可以灸多长时间呢？能不能每天灸？ 医院里，常常一下就扎20多根针在身上，吓人，那是为了要钱，一根针5毛到两元。 四川艾最好，坤位艾是第一，其次才是江浙北方。 雷火神针也是那个地方出的最好。 实在没有无烟配方，就清艾条吧。 养生灸的话，一个星期灸几次为合适？ 看具体的人还有季节有点区别。 春天灸要注意什么？ 少灸！灸气海、足三里。 正常人，每天灸个一根艾条，分2或者3次，弄完那个艾条，就行 隔3天灸一次就行，这是正常人，病人看情况。 选子午二时不可以吗？ 子午灸这个要注意了，有伤精的，不要狂灸，因为子午灸力大，而且午灸是要降还是要升，得看灸哪里，要子午灸就少灸会儿，然后灸个2-3天，喝点生晒参水 子午卯酉，一天之四季定时，气之升降门户，从来功夫都要做。 |
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