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前一阵子，一个叫小桥的女孩子来我这里问诊。她说，朋友都叫她“白雪”，因为她头一晃，头皮屑就会像雪花一样落下来，很是苦恼，问我怎么办。我当时就介绍了她一个去头屑的小偏方———“蛋清胆汁去头屑”，不出两个月的时间，她的头皮屑烦恼就消除了。
蛋清胆汁去头屑
鸡蛋2个，猪胆1个，清水半盆。
1.先将头洗干净，准备半盆温水(水不要太凉，否则会使蛋清变性)。
2.将2颗鸡蛋打开一处小口，将蛋清倒入水中，再将猪胆剪破，胆汁倒入保鲜盒中(可用5次)，每次只需取出一小勺倒入盆中，剩下的胆汁放入冰箱保存。
3.最后将盆中的水按一个方向搅匀，准备洗头。
把头发浸泡在水中，头皮没入水线以下，后发髻线够不到，可以用浸湿的毛巾敷上，洗(泡)大约5分钟即可。然后用温水将头发洗净，切记，不可用碱性强的肥皂或是洗发水。每晚一次，待头皮屑消失后再坚持使用一周。
注意，如果时间不允许的话，可以直接用胆汁和蛋清洗头，通过省去第一步来缩减时间。
如果你只是头皮的某一处脱落头屑，用大蒜汁简单地擦拭就可以了。睡觉前用梳子梳头5分钟后，准备一瓣蒜，研磨成酱，用纱布包起来，涂抹在有头屑的头皮与头屑皮肤以外两指宽的范围。涂的顺序是沿着毛发的方向，不要伤到发根。如果你还未进入睡眠状态，可以顺便按摩一下头皮，能加快皮肤的愈合。
如果你不喜欢胆汁和大蒜的味道，那我这里还有一种味道更为清淡的方式，但时间会稍微长一点。在药店或者超市买一些甘油，配上菊花，也可以治疗轻微的头屑。方法如下：
甘油菊花去头屑
液态甘油，菊花30颗，清水半盆。
取300ml水，加入菊花，用小火煎20分钟，放凉后(中温)再放入1勺左右的甘油，沿一个方向搅拌5分钟，待用。
每次洗头前用化妆棉蘸取少量的菊花和甘油的混合液，在患处涂抹3次，每次尽量用新的化妆棉来擦拭，不要让头屑留在头发上。第一次要以画圈的方式把头屑擦净，后两次顺着发梢的方向慢慢擦拭，范围要大于患处1厘米左右。
最后用温水将头发洗净，切忌用碱性强的肥皂或是洗发水。头皮屑消失后再坚持使用一周。
如果你的头屑过多是因为油脂性皮肤的原因造成的(头皮屑伴有头油过多)，那平时就要少吃肉，多吃鱼和蔬菜，按时睡觉，不要熬夜；如果是因为头皮干燥引起的(头皮屑过多伴有发质干涩)，那你可以在洗澡前15分钟涂一些稀释的橄榄油或是甘油在头皮上，然后戴上浴帽，清洗完身上后再去洗头。
另外，我们在梳头的时候，要尽量避免用过于尖利的木梳梳头，齿宽、柄厚的木质或动物骨头制成的梳子对头皮最好！
自 《两代美女中医的家传经验方》
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