【图文】冬至饺子夏至面，夏日必备各式凉面做法

冬至饺子夏至面，夏日必备各式凉面做法

制作人：小聪明
创建时间：2012-06-20
最后更新：2012-06-25
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夏天来了，各种美味解暑的凉面吃起来！
夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。可以常吃杂粮凉面，清爽口味的凉面哦。

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