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人为什么容易罹患关节疾患？ 关节，不但是骨与骨相连接的地方，也是真气运行过程中，真气与真气相接续的地方。如果真气不足或者真气运行缓慢时，真气运行到关节处，就会停滞下来，不能一气呵成的呈线形状态畅通无阻。这是我通过修炼所体会到的。 这个发现，使我更进一步认清了各种关节疾患的本质。 关节疾患，是人体最常见的运动系统疾病之一，特别是在寒冷的北方尤为多见。因为天气的寒冷，非常容易造成关节的气滞血瘀。 各种关节疾患，虽然表现形式不同，症状特点也不一样，但其病机却有着一致性。 因为关节处是真气与真气相接续的地方，所以，也是是非多发之处。一旦真气运行不畅，就容易造成气滞于关节。气滞的结果，又引起连锁反应——血瘀。这是因为气与血的关系非常重要，“气为血之帅，血为气之母”。气作为血的先遣部队，一旦止步不前，随后而至的血行必然受阻。这样就会出现气滞血瘀的病理改变。气血阻滞了经络、脉道，就会发生疼痛。所谓“不通则痛”就是如此。说到底，气滞血瘀的根源，仍在于真气运行的不畅通。 身体内部一旦出现病变，必然导致外邪趁机而入。老百姓常说，“苍蝇不叮无缝的蛋”。这也正是《黄帝内经》所言“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”之理。 俗话说，一身动则一身强。早在远古的原始社会时期，中原地区的先民们，就发现通过舞蹈可以治疗风湿关节疾病。于是，一旦感觉肢体重滞，关节屈伸不利时，就“作舞以宣导之”。 经常运动，活动肢体，是防止关节疾病的重要措施，其中尤以动功为要。动功通过舒缓、伸展的动作，可以充分的拔伸关节，防止和祛除关节间的气滞血瘀，促进气血运行，让全身气血循环顺畅起来。这样，就达到了预防和治疗关节疾患的目的。 |
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