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疾病心灵的避难所
文/云水 扮演病人： 心病跑到身体上 看了题目，读者朋友可能难以理解：这是什么话？莫非还愿意生病吗？事实正是这样。我们大家平时生病，常常是自己愿意，是自己需要，是自己想躲进病里。事情往往就是这么莫名其妙。 伊娜21岁那年，本该是充满活力的时候，却莫名其妙地一病不起了。那是一个傍晚，伊娜和表妹一起外出散步，被一只突然从树丛中跑出的小猫吓了一跳，就浑身瘫软，一点力气没有，一阵阵地出虚汗，两条腿居然走不动路了。没办法，几十米的路，妹妹叫了出租才把她送回家。尽管医生没发现什么问题，伊娜的病情却越来越重，起初是双腿没劲，后来是浑身没劲，再后来不能上班了，最后竟然竟然卧床不起。眼看人都不行了，家里开始为她准备后事。 可是，后来也没怎么治，伊娜却又不明所以地好起来了。 原来，伊娜闹病的时候正在谈第一个男朋友。媒妁之言，父母之命，伊娜却一点没有心的感觉。每次男孩来，伊娜都不愿意去男孩家。于是，当男孩又一次说周末要来接她去家里玩时，头天晚上伊娜就犯病了。由此，伊娜一病不起。按情理，病成这样，不能耽误男方。于是，家里就把这桩婚事退了。可谁也没想到，退婚后伊娜有了情投意合的第二个男友，就是现在的丈夫。 有人会说，伊娜这不就是装病吗？这么说她可有点冤枉。这种做没病闹病可以做扮演病人，在心理学上叫做躯体化现象，就是在遇到生活困境难以面对时，潜意识里会让心理压力转化成某种躯体症状。人们生活中的许多病症，都是心理压力的躯体化。这是人在进行自我心理防御，以免除内心的痛苦和焦虑。人的自我心理防御机制都是建立在潜意识中的，是不知不觉中使用的。扮演病人是无意的，是潜意识的活动；而装病人是有意的，是思想意识里的活动。所以伊娜的病症，不是装病，是扮演病人，是躯体化现象。 躯体化现象实际上是一种心因性反应，就是由心理因素引发的躯体反应。用一种形象的说法，叫做心病跑到身体上。这一现象是很有普遍性的。在心理咨询和治疗中，经常会遇到这类由于心理因素导致的各种身心问题。除了躯体化现象，还有疑病症、癔症等，所谓的病症都是心因性反应。 心灵避难： 病是人“盼”出来的 人的身心有着很奇妙的互动关系。当人心理上有了闹病的需要，躯体上往往就会密切配合，从而出现种种症状，出现躯体化现象，有时候还会真的出现躯体疾病。就是说，有时候即便我们的身体疾真的病了，这个“病”也是自己“盼”来的，是人需要它，就是为了逃避某些生活困境或心理压力。 很多时候，患病是人的一种需要。一个人生病了，常常是人他需要生病？面对生活困境的时候，面临心理压力的时候。这时，人往往就会生病，从而躲避生活困境，缓解心理压力，应付现实难题。这样说来，疾病就成了人心灵的一个避难所。不错，人的心灵总难免会有需要暂时避难所的时候，患病正好可以满足人的心灵避难所的需要。这就是没病闹病的基本心理功能。 伊娜之所以会生病，要扮演病人，有了生病的需要。想想看，一个二十头的女孩子，第一次谈恋爱，还有比这有比更大事件吗？可是，偏偏就是这样的大事遇到了难题：面对男友自己不接受却又不能拒绝。这是多么激烈的内心冲突，多么强大的内心压力，人总要给冲突和压力找一条出路。出路在哪儿呢？好，这下找到出路了：我病了，而且一病不起。于是，退婚顺理成章了，自己就心安理得了。一旦“灾难”没有了，自然不用“避难”了，于是，伊娜的病症就逐渐消退了。 心病跑到身上来，容易跑到身体的哪些部位呢？比较多见的是跑到头上、心脏上、肠胃上，当事人往往表现为头疼头晕、胸闷胸疼、上吐下泻等等。具体到不同的人，那就看哪里需要有病了。伊娜就是需要两腿瘫软，这样她就可以逃避去男友家，也就逃避了这桩婚事。运动员心理压力大了，往往身体的相应部位患病，比如，竞赛运动员遇到压力也常常会腿脚闹毛病。如果学生，因为学习压力过大，出现躯体化现象，他们的心病大多是跑到脑子上。这是因为他们需要脑子患病。学习是需要用脑子的事，只有生病了，才能逃避学习压力。当然，扮演病人也会牵涉到全身，哪里都会出现病症，哪里都有可能不好受。还有，如果夫妻关系紧张，女性排斥性生活，性器官就会出毛病，比如宫颈等。总之，很多时候，病是人“盼”出来的，哪里需要哪里病，想让哪病哪病。 人之常情： 躲进病里“好处”多 心病为什么要跑到身上来？传统文化中有一种明显的心理问题身体化倾向。比如在汉语中，本来要描述人的心理活动或现象，用的却是由“身”或“体”字组成的词，比如，“身受”、“体会”等。也许，先辈们生存条件太差，不得不首先重视自己的身体。今天，虽然许多人生存条件好转了，却仍然难以摆脱“重体轻心”的文化传统影响。因此，身体患病了会得人们更多的关注和理解。于是，人们也就容易让心病跑到身体上。 如此说来，疾病不仅是心灵避难所，还是战胜家人以及周围人的一个武器。伊娜就是靠生病战胜了父母之命。如果不是生病，怕伊娜不会这么容易就战父母。有些老人患病也是这样。一个老太太的婆媳关系不好，自己就时常闹病。每次闹病了，全家人都不离床头，儿媳妇也会对婆婆精心照顾，于是婆媳冲突得以缓解。老太太就是通过闹病，战胜了儿媳，调控了婆媳关系，维护了自己的地位。笔者还接待过一个三年级的小女孩。当时生病已经半年，症状是上吐下泻。去学校就发病，回到家里和妈妈在一起就好。原来，半年前女孩的父母开始闹离婚。随后是父亲再婚，母亲也准备再婚。大约就是在这个时候，女孩开始闹病。闹病让女孩得到了很多好处：母亲疼爱有加，爷爷奶奶、姥姥姥爷倍加呵护。这样，虽然成人的生活出现重大变故，可谁也不敢忽略孩子。这也小女孩通过闹病战胜了成人，保护了自己。 人一旦有了患病的需要，就会找到生病的机会。有个男孩需要头疼了，他找到的机会是：头被门撞了一下。虽然反复检查脑子都没有让门撞坏了。伊娜找到的机会则是：被小猫吓了一跳。其实，不言而喻，所谓机会不过是潜意识里找一个借口，一个托词。所以，没有这个“机会”，需要生病的时候是不愁找不到“机会”的。 心病跑到身体上，除了上面的种种“好处”，还会得平时得不到的一些“附带好处”，比如家人的关照、困境的回避、责任的放弃等等。比如，伊娜得到的最大好处是，逃避了一桩不如意的婚姻，还有就是同时得到了家人的呵护。这些“附带好处”在心理学上称为“继发获益”。 看来，人们患病，常常是自己内心的意愿，是自己需要躲进病里。因为躲进病里“好处”多多。所以，谁都难免扮演病人，有愿意躲进病里的时候，这也算是人之常情，是可以理解的。 心病心医： 带“病”学习和工作 但是，扮演病人不能形成惯性。因为，扮演病人得到的所谓“好处”，会强化当事人的反应模式，让人躲进病里不愿出来。伊娜就是这样。直到好多年后，只要生活中的压力大一些，她还会出现类似先前的症状：两腿无力。可见，扮演病人的所谓好处，弄不好往往会变成害处，妨碍心理问题的及时调整，给身心健康带长期的消极影响。 那么，如果心病跑到身上来该怎么办呢？ 一方面是认知调节。就个人而言，应该突破“重体轻心”传统的影响，对心理健康给予应有的重视，对心因性反应要有充分的认识，勇于和善于正视和化解引发躯体症状的心理情结，坚信“心病还需心药医”，不让心病跑到身体上。从而促成当事人不再扮演病人，敢于面对自己的现实问题。 一方面是行为调节。当事人要拿出积极的自救措施，哪怕身体上确实还有症状，也要带“病”学习和工作，而不能逃避生活。这除了自己坚定自救，还需要家人的配合。比如，发事人出现症状时，家人不给予其特别关心，而应在其表现正常时，及时给予关注和鼓励，不要让当事人得到“继发获益”。这样有助于当事人正视自己的心理问题，进行心理自救。当然，必要的话还可以寻求专业心理人员的帮助。 |
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