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编者按：乔舒亚·福尔是一个作家，著有《与爱因斯坦月球漫步--记忆的科学与艺术》。在2005年，他作为观察员参与了美国记忆冠军赛。运用古老的技巧训练了自己的记忆之后，一年后，他重新参加了这个比赛，并赢得了冠军。2012年3月，他在TED做了一个讲座。TED是一个非盈利的组织，致力于传播有价值的思想，TED将这些讲话放到网上，这样大家都能看到。 曾经，有一个训练有素的记忆力并非是如此陌生的一个概念。人们对记忆力进行投资，费力地进行充实自己的头脑。 在过去的几千年里，我们发明了一系列的技术，从字母表到印制的图书，到图片，到苹果手机，这些发明让我们更容易将我们的记忆外化，同时基本上将这种基本的人类技能外包了。 这些技术构成了现代社会，但是它们也改变了我们。它们已经从文化上改变了我们，我会说，它们从认知上改变了我们。不需要再记住任何东西，有时候，我们像是已经忘记了怎样去记忆。 而人们对训练有素的记忆力依然抱有热情，你会从纽约每年春天举行的一个奇怪的比赛中发现这一点，这个比赛就是美国记忆力冠军赛。选手参加这个比赛看看谁能够记住更多诗歌，最多陌生人的名字，甚至是在五分钟内记住最多无规律的数字。 有竞争力的记忆的比赛是由一项军备竞赛推动的。每年都有人想出一种新的方法更快地记住更多的东西，让这个领域的其他人不得不奋力追赶。 三届世界记忆力比赛的冠军本·普里德摩尔发明了一套记忆系统，他自己已经掌握了这套系统，这让他能够在一个小时以内准确地记住28张洗乱的牌的顺序，他运用一个相似的技巧在半个小时内准确地记住4140个随机的二进制数字的顺序。比这场盛宴里的事实更加让人难以置信的是这并非是天生的才华，而是他自学的一种技巧。 有很多不同的方法能让人们更好地记住东西，但是所有的这些用于记忆比赛的技巧实质上是被心理学家成为精细编码的一个概念。同时一种奇怪的遗忘也很好地体现了这种现象，心理学家已经将其称为“贝克悖论”。 这个悖论是这样的： 一个研究者给两个人展示了一张相同的人脸图像，同时告诉其中一个人，图中人的一个面包师，告诉另外一个人，图中人姓贝克。几天后，研究者向这两个人展示了相同的一幅图画，同时要求他们说出一个相关的词语。 被告知图中人是面包师的人比被告知图中人姓的人更容易记住这个图像。为什么会这样？同样的图像，同样的单词，不同的是记忆的量。 当你得之图片里的男人是一个面包师，映入你整个知识系统里关于面包师的事实是：做面包，带着白色的大帽子，当他下班回家的时候闻起来很香。 另一方面，贝克这个名字仅仅和一个人的脸相联系。这样的联系是非常薄弱的，当它消逝的时候，这个名字就会不可挽回地进入丧失的记忆的黑暗世界中。（一个词语感觉像是堵在喉咙里，这很可能是因为我们仅接触了保存这种信息的神经网络的一部分，而并非全部。）但是，面对一个人的职业的时候，有很多的联系能将我们的记忆带回来。 尽管你不是首先记住那个人是一个面包师，可能你会有某种非常微弱的感觉，这个人和面包有某种联系，或者在他的脸和一定白色大帽子之间建立了某种联系，又或者你在脑海中回想起你的邻居是一个面包师。在联系的纠缠中，总会有某种联系能让你想起他的职业。 正如我在我的书《和爱因斯坦月球漫步》中写道，在记忆比赛和生活中有更好的记忆力，就是尝试找出怎样将贝克斯这个姓里大写的B转化成面包师这个单词里小写的b. 这是关于怎样没有语境的信息，缺乏意义的信息，找到一个方法将它按照所有其他储存在你脑海中的信息转换成有意义的信息。普里德摩尔用了一种非常复杂的技巧区记住一桌子的牌，还有一系列二进制数字，但是我们可以尽可能地利用贝克悖论。 如果i想要让事情可记住，你首先要让它有意义。 |
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