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前一秒还活泼乱跳，下一秒却突然胃痛得一动都不能动了。前几天，在福州上班的陈小姐患了急性胃肠炎,但她觉得自己饮食正常，得了肠胃炎很奇怪。
陈小姐回忆说，当日早上跟往常一样，就吃了点面包和自己磨的豆浆，中午11点左右，觉得肚子饿了，和同事到新开的一家餐馆吃饭。陈小姐平时胃不怎么好，吃饭时特意细嚼慢咽。吃了半碗饭后，陈小姐便觉得饱了。回单位后，觉得口渴便喝了两口冷豆浆。
约过了3个小时，陈小姐便觉得胃痛难耐，坐也坐不住了，只有躺着稍微舒服些。无奈之下，陈小姐上医院就诊，被告知其患了急性胃肠炎。
最近一段时间，和陈小姐一样的急性肠胃炎患者可不少，而且一部分人都是饮食正常，突然间得了肠胃炎。
“很可能是食用生冷食物，也可能是食用了不干净的食物，致使胃肠黏膜受损，引发了急性胃肠炎。”福建医科大学附属协和医院消化内科副主任医师、副教授张莉娟说，夏季是急性胃肠炎的高发期，细菌滋生多，饮食不规律，自身抵抗力下降，多数患者是由于细菌、毒素感染引发了急性胃肠炎。
据介绍，急性胃肠炎主要表现为腹部疼痛、呕吐、腹泻等症状，少数患者表现为出冷汗、发烧。如果急性胃肠炎不引起重视，可能会因过度呕吐、腹泻导致脱水等症状的发生，还可能出现口干、舌燥、头晕等并发症。
为此，张莉娟说，夏季引发急性胃肠炎时，除了立即上医院就诊外，还可先服用藿香正气水，可减轻疼痛感。她说，急性胃肠炎期间，患者要注意清淡饮食，食用如面条等易消化的食物，同时，还得注意及时补充水分与充足的休息时间。
同时，张莉娟提醒到，预防急性胃肠炎，可从内、外因两方面出发：内因，多注意休息，充足的睡眠，正常作息，提高自身免疫力；外因，要食用干净、新鲜的食物，不建议食用冰箱中放太久的食物，对于超市等场所购买的食物，建议再次加工后食用。
本报记者赖丽蓉实习生吴恬 | 
